婴幼儿多大可以加牛肉松 牛肉松做法宝宝辅食
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14个月宝宝可以吃牛肉吗
14个月的宝宝是可以吃牛肉松的,牛肉是人类食材中的“肉类之王”,富含钾、锌、镁,与谷氨酸盐和维生素B6等营养成分,能增强免疫系统。意见建议:14个月的宝宝可以吃,但一次不宜吃太多,以防消化不良。除了给宝宝添加肉类外,还应添加豆制品,奶制品,鱼类,蛋类,蔬菜水果。
给十个月宝宝做胡萝卜牛肉粥可以加猪肉一起熬吗
不可以,具体做法如下:
食材清单
烹饪步骤
1/9
食材:西生菜15g、牛肉粒15g大米15g、亚麻籽油
2/9
1、西生菜焯水后。
3/9
切碎备用
4/9
2、牛肉粒焯水
5/9?
大米牛肉加十倍的水煮粥
6/9
出锅前放入适量的亚麻籽油
7/9
即可食用
8/9
啦啦
最后一步
开饭了
牛肉松做法宝宝辅食
牛肉顺纹路切块,放入清水中,加入柠檬片,泡半小时去血水,凉水下锅,水开撇去浮沫,煮半小时,捞出放凉,装入保鲜袋,用擀面杖敲打,撕成小条,放入烤盘,烤箱160度预热5分钟,放入牛肉,上下火160度烤5-10分钟,取出加入熟黑芝麻,用料理机打至细腻,放凉装入密封罐,放冰箱冷藏保存即可。
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