一般多大孩子可以吃牛肉？孩子多大可以吃牛肉-菲力牛肉网

一般多大孩子可以吃牛肉？孩子多大可以吃牛肉

大家好，关于一般多大孩子可以吃牛肉很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孩子多大可以吃牛肉的知识，希望对各位有所帮助！

婴儿多大可以吃牛肉

婴儿8个月以后就可以吃牛肉了。

牛肉的肉质致密不易嚼烂，建议孩子满8月龄可以肉糜形式哺喂孩子。10个月后可把牛肉做成肉馅，给孩子吃牛肉包或者饺子。1岁以后再给孩子吃较烂的牛肉；2岁多可以吃牛肉丸子汤；3岁左右孩子乳牙长齐可以吃炖得比较烂的牛肉块。

下面来看一下牛肉的做法：

牛肉粥的做法步骤：

牛肉切成片洗干净后放生抽，蚝油，鸡精，盐，姜丝，搅拌均匀，在放生粉搅拌，最后放点花生油搅拌锁住味道。

把葱白切成一段，放入牛肉，葱切成葱花，香菜切成香菜花。

锅里水开后放入洗好的米，然后用勺子搅拌，防止粘在一起。

米煮开5分钟下牛肉，然后搅拌一下，在煮开就可以，这时候我们可以放一些小白菜，就可以开吃了。

牛肉粥的营养价值：

牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。

大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

宝宝多大可以吃牛肉

宝宝10个月就可以吃牛肉了。

《中国居民膳食指南》指出，宝宝添加辅食的顺序是：宝宝6个月之后可以添加辅食，初期可以从富含铁的米粉开始，然后是红肉泥、蛋黄、肝泥、白肉泥等。所以，一般来说，从第7个月开始，宝宝就可以添加肉类辅食了。但由于牛肉不易咀嚼，所以在宝宝10个月以后可以把牛肉做成肉馅，给宝宝吃牛肉包子或者饺子；1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉；2岁多可以吃牛肉丸子汤；3岁左右宝宝乳牙长齐可以吃炖得比较烂的牛肉块。

在挑选宝宝吃的牛肉时，需要脂肪是乳白色，肉是鲜红色，细致有弹性；有鲜牛肉的特有正常气味；表面微干或有风干膜，触摸时不粘手；肉质细致有弹性，指压后的凹陷能立即恢复。

孩子多大可以吃牛肉