外国人天天吃牛肉不上火，为什么外国人整天吃肉就不上火呢难道中国人天生只适合吃素-菲力牛肉网

外国人天天吃牛肉不上火，为什么外国人整天吃肉就不上火呢难道中国人天生只适合吃素

其实外国人天天吃牛肉不上火的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么外国人整天吃肉就不上火呢难道中国人天生只适合吃素，因此呢，今天小编就来为大家分享外国人天天吃牛肉不上火的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

为什么外国人整天吃肉就不上火呢难道中国人天生只适合吃素

从营养学的角度讲,上火是维生素B族短缺时的表现,吃高热量的食物,这些热量的代谢会消耗维生素B族,或者吃诸如油炸烟熏之类的食物,这些食物里往往带有一些需要肝肾解毒的毒素，而肝肾解毒就需要消耗维生素b,这些食物都会导致维生素B缺乏。

至于外国人不经常上火的原因嘛,还是跟他们的饮食习惯有关，他们吃牛排都是半生不熟的带血丝的，他们吃蔬菜很多都是吃生的，这些食物里的维生素都没有被破坏，而我们中国人的煎炒烹炸,味道比他们的好了多少倍,食物里的维生素也死的差不多了，自然我们就比他们更加容易上火。

为什么说吃牛羊肉了上火,为什么回族人和欧美人没这个说法

因为欧美人体质、人种

与国人不同。回族地区

湿冷，需要羊肉牛肉驱

寒，从小吃习惯了。

外国有些地区把面包当主食,他们不会上火吗

不会。这与西方人无关，是与西方人生活的气候有关。他们都是温带生活的人。只要饮食正常，就不会有上火。

饮食习惯

然后是饮食习惯。食米食的人如果吃小麦，胃就不习惯，反之，也没有问题，因为在小麦中有温和的毒素(对人体没有危害)。过去吃不吃的突然不习惯。当然，它因人而异。牛肉也是一个原则。此外，外国人从很小的时候就开始吃东西了。就像运动员每天吃牛肉一样，身体也适应了。

饮酒习惯

美国人通常在午餐和晚餐前喝鸡尾酒，但在加州，大多数人都喝葡萄酒。

与此同时，在吃主食之前，通常是一盘沙拉。炸蘑菇和炸洋葱圈可以作为开胃菜、牛排、猪排和鸡腿，用于主食、龙虾、贝类和各种鱼类，甚至是淡水鱼，统称为海鲜。薯片很受欢迎，几乎是必不可少的。另外，要特别注意一点，假如有要吃的食物，就要打包带回家，以免浪费。

用餐方式

美国人吃饭时用刀叉，他们吃饭的方式很特别。因此，当受邀与美国朋友共进晚餐时，应特别注意他们的饮食习惯。

一般来说，餐刀和两把叉子放在桌子上，外面的叉子是用来做沙拉的。餐桌上的叉子是用来做主食和其他小吃的，刀叉是用来切肉的。如果你用双手，用左手握住叉子，右手握住刀，握刀的时间过长。

美国人吃早餐:炒蛋、煮鸡蛋、香肠、炸薯片、煎饼、果冻、烤面包、松饼、橙汁和咖啡。

文章到此结束，如果本次分享的外国人天天吃牛肉不上火和为什么外国人整天吃肉就不上火呢难道中国人天生只适合吃素的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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