牛肉丸粉丝煲减脂可以吃吗(牛肉火锅容易胖吗)
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海底捞牛肉丸热量
牛肉本身的热量不算太高，但在制作牛肉丸子的过程中会加入很多的油或者粘合的东西，比如淀粉，会催高牛肉丸子的热量，吃的时候还是要适可而止，如果想要减肥，注重能量摄入的话，那么最好还是吃水煮的进行一些蘸料即可。
牛肉火锅容易胖吗
牛肉火锅不会发胖,而且还会减肥,因为牛肉中含有较多的肌氨酸,这种物质可以促进肌肉的生长和强健,而红油火锅汤底则含有较多淀粉和脂肪,还能起到强身健体的作用。
肌氨酸是训练后最初几秒钟内肌肉燃料的来源,它能有效地补充三磷酸腺苷,使训练持续时间更长。
减肥能喝牛肉汤吗
减肥后可以喝牛肉汤的，但是在喝牛肉汤之前建议先把上面的油撇出去的。牛肉富含蛋白质，脂肪比较少，还是可以吃点的。你应该多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜之类的。并且不能吃比较油腻的食物，不能吃辛辣刺激的东西，不能饮酒
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