想吃牛肉但是牛肉太贵了，想吃牛肉但是太贵买不起怎么办-菲力牛肉网

想吃牛肉但是牛肉太贵了，想吃牛肉但是太贵买不起怎么办

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想吃牛肉但是太贵买不起怎么办

老美的体格主要是因为人种不同，他们骨骼更粗大，肌肉发育更好，亚洲人更矮小，和饮食关系不大，如果你想魁梧点可以做力量型运动，有条件就去健身房，有教练指导。但是想完全和欧美人一样是不可能的，亚洲的肌肉男看着都觉得单薄精瘦

牛肉这么贵,还有人吃吗

牛肉贵也有人吃的，因为牛肉很有营养。

教你一道好吃的牛肉做法

炒酱牛肉做法

所需材料如下：

1、准备酱牛肉。

2、鲜嫩的青椒、嫩姜

3、食用油、盐、白糖、味精

锅里烧热少量的油，倒入切好的青椒块和嫩姜丝翻炒，放入适当的盐和糖，可以提鲜和中和青椒和姜丝的辣。炒至七分熟时加入切好的酱牛肉翻炒，由于卤肉已经够味道了，所以无需加入过多的佐料，炒至酱牛肉颜色鲜亮时放入少量味精就可以出锅，本身就非常有滋味了，但多吃会腻。经过爆炒后酱牛肉会变得软糯油香，同时吸入青椒和鲜姜的微辣，整个口感会变得异常的鲜香。

牛肉的营养价值：

1、牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

3、牛肉含维生素B12，维生素B12对细胞的产生至关重要，红细胞的作用是：将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进行高强度训练所需的能量。

牛肉很贵,但是牛排却很便宜,10块钱的牛排能吃吗

新鲜牛肉40元1斤，那网上十块钱的牛排能吃吗？庆幸知道的早！

现在我们越来越注重养生，很多人都开始去健身，在饮食上也注意了，平时吃肉的时候，尽可能的少吃猪肉，多吃牛肉。我们传统的吃牛肉方式是吃酱牛肉或者把牛肉做成水煮肉片或者炒牛肉，但是西餐厅在我们这儿开始流行，西餐中很流行的吃法是吃牛排。平时我们去西餐厅吃一顿牛排也要上百元，所以很多人都想自己在家里做牛排吃。但是就发现市场上新鲜的牛肉要40元1斤，可是网上经常会有99元的牛排套餐，里边有十片牛排，送刀叉还包邮。很多朋友就会疑惑了，这十块钱的牛排是真牛排吗？看店家介绍也是信誓旦旦的保证这些都是原切牛排，是真的吗？

最近在这里快快可以向大家保证，这些十块钱一片的牛排肯定不是原切的真牛排，店家之所以敢夸大宣传，保证他们的牛排是真牛排，就是因为我们国家的消费者维权意识太差了，并不清楚他们这种行为已经侵犯了消费者的权益，如果投诉他的话，他肯定要吃官司。店家每片牛排卖得那么便宜，还又送刀叉又包邮的，他们肯定就要在牛排本身大做文章，他们很多卖的牛排都是用各种碎肉拼在一起，用机器压制成肉饼的拼接牛排。而且我们身边有很多像妈妈那个年纪的中老年阿姨，都非常喜欢贪小便宜看到这种便宜的牛排就会买买买，所以那些店家的销量都很多。降低成本，让每份牛排都有利可图，销量很大，这些商家就更赚钱了。

那些拼接牛排，虽然说是用碎肉做成的，吃了对我们人体也没有伤害，但是快快还是建议你们在限制这些拼接牛排的时候，最好吃全熟的，不吃七分熟甚至5分熟的。因为拼接牛排是把一些质量不太好的牛肉打碎，再混入一些其他价格更低的，比如鸡肉鸭肉，然后再加一些添加剂，让肉变得粘稠，经过机器压制之后容易成形。按照正常牛排的形状压成肉饼，就成了我们市面上常见的廉价牛排了。因为这些牛排成分复杂，并不是纯牛肉里边还有一些食品添加剂，所以在煎制的时候最好做全熟，才能做到高温杀菌。纯正的牛排可以做得生一点，能吃五分熟或者七分熟，但这种拼接牛排如果不做熟的话，里边可能有一些成分会对人体有害。所以我们吃这些拼接牛排的时候要把它做熟。

但但是小编还是提醒大家，尽量少吃这种牛排他毕竟是由各种碎肉拼接成的，我们并不清楚这些牛排里具体加了什么。我们吃牛排本身是为了牛肉的营养价值去吃的，但是因为便宜吃了这些牛排就本末倒置了。这种牛排里边的营养成分基本和火腿肠差不了多少，但是比火腿肠价格还贵，对我们没有任何价值。所以这种价格比牛肉便宜得多的牛排肯定满满的都是套路，知道了这些，你们还会去吃这种牛排吗？

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