宝宝牛肉焖饭2岁可以吃吗 2周牛肉辅食的做法

宝宝牛肉焖饭2岁可以吃吗 2周牛肉辅食的做法

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牛肉焖饭电饭煲做法

牛肉焖饭电饭煲做法

1.大米淘两三遍,放入切好的牛肉碎(熟的,生的要提前炒一下哦)。葱姜食用油生抽料酒胡椒粉均适量

2.倒入略比平时蒸米饭少一点的水,把所有食材搅拌均匀后蒸

3.饭闷熟后,加香菜碎香油几滴翻拌均匀出锅

2周牛肉辅食的做法

2周牛肉辅食的做法

操作方法

01首先把牛肉切成小块放少许酱油腌制一下,牛肉尽量选取里脊的部位,如果妈妈们没有把握,可以直接选取儿童牛排的部位。土豆洗净去皮切块。

02将牛肉和土豆同时放入蒸锅蒸20分钟。蒸熟后用料理机把牛肉打成牛肉泥,土豆用利其尔食物研磨器研磨成土豆泥。

蜜汁牛肉焖饭

蜜汁牛肉焖饭

步骤1

葱、姜剁碎,黄瓜刨丝,生菜掰成小片,牛肉切薄片,放生抽、韩国辣椒酱、黑胡椒、自己口味的量的蜂蜜及葱姜粒

步骤2

拌匀,腌制10分钟

步骤3

入油锅小火煎熟,取出稍稍纸巾吸吸油,撕成小块

步骤4

糯米洗净,煮熟了后盛出

步骤5

9、包,糯米上放一层薄薄的肉酥,放上生菜、黄瓜、牛肉、米饭,用模具成型,表面放上几粒白芝麻即可

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