宝宝牛肉猪肝做好吃?【九个月宝宝能吃猪肝吗】

宝宝牛肉猪肝做好吃?【九个月宝宝能吃猪肝吗】

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牛肉和猪肝哪个补铁好

牛肉和猪肝哪个补铁好

猪肝和牛肉相比,猪肝补铁效果要更好一些。

因为猪肝中本身含有较多的铁元素,而且还有多种微量元素及蛋白质等人体所需要的营养物质,食用后能迅速被人体吸收和利用。而牛肉中的脂肪和蛋白质含量比较丰富,是可以促进骨骼的生长,提高机体抵抗力的。所以猪肝比牛肉补铁效果要更好。

在日常生活中,还要多吃一些绿色蔬菜和新鲜的水果,补充人体所需的能量,要避免摄入过多油腻及高热量的食物,也要减少酒、浓茶、咖啡等刺激性饮品的摄入,应保持营养摄入均衡。

1周宝宝辅食肉类怎么做

1周宝宝辅食肉类怎么做

回答1宝宝一周不建议肉类。宝宝的消化功能还没长成(完善)。易消化的可少量用一点汁水。

2一周宝宝的辅食肉类。如果是鸡肉那就鸡肉汁。不建议颗粒状的容易积食卡着宝宝。

3小米汤的做法先洗净再泡再熬粥,小米是五谷之首,营养之最。

4做鱼肉汁刀切碎末后用纱布。少量多次给宝宝。

5一周的宝宝还是尽量以喝奶喝小米汤为主。

【九个月宝宝能吃猪肝吗】

【九个月宝宝能吃猪肝吗】

9个月的宝宝如果消化情况比较好的话,也是可以适量的吃一些猪肝的,但是也要避免让孩子过量的吃猪肝,因为猪肝当中的胆固醇也是比较多的,另外9个月的宝宝如果消化情况比较好的话,也可以适量的吃一些鱼肉,鸡肉,猪瘦肉,牛肉,羊肉等食物。

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