胃胀痛能吃牛肉汤吗，胀气能吃羊肉吗-菲力牛肉网

胃胀痛能吃牛肉汤吗，胀气能吃羊肉吗

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胃不好，胀气能吃羊肉吗

胃不好，胀气有可能是由于消化不良引起的建议，最好不要吃羊肉、牛肉之类的不好消化的食物。可以吃健胃消食片或者是多酶片帮助消化，如果服药后症状不缓解，最好是到医院做一个胃镜检查，确定是否有胃炎，胃溃疡，胃糜烂之类的病变，再说对症的治疗。

胃不好的人，吃肉有什么禁忌？

胃病三分靠治七分靠养，对于胃不好的人来说，饮食调理必然是关键一环。现在的人们生活节奏加快，饮食更加多样化，但与此同时饮食习惯变得越来越差，也正因如此胃病变得越来越常见。毫无疑问，想要胃健康，必须好好吃饭。

胃不好的人，吃肉有什么禁忌？

32岁的小刘从小就喜欢吃肉，可以说是无肉不欢，工作之后没时间做饭，就天天靠外卖解决，冬天火锅，夏天烧烤，这也是他最喜欢的。就是这样无节制的饮食，把自己的胃彻底的搞垮了，现在可算是收敛了，什么都不敢吃了，还经常的胃痛。至于他最喜欢吃的肉，也只能看看而已了。朋友们都开玩笑的说小刘，一下子从食肉动物变成食草动物了，可还受得了？也会经常来诱惑他，可他这次真的是铁定了心，从此再也不吃肉了，决心今后就做一个完全的“素食主义者”。

可是，胃不好就不能吃肉了吗？

我们都知道，胃病患者的饮食基础原则之一就是要吃清淡易消化的食物，而肉类肯定是不好消化的那一种，正因如此很多胃不好的人，都不敢吃肉。殊不知，饮食营养均衡也是基础的饮食原则之一，荤素搭配才健康，肉食中所含的铁元素、蛋白质等成分，对保护胃黏膜也是有好处的，所以说肉可以吃，只不过要注意正确的食用方法。

1、选择对的肉：肉虽然能吃，但不是所有的肉都适合胃病患者，比如说油腻的肥肉，更不易消化；加工肉食，如香肠、火腿、腊肉、熏肉、烤肉等，对胃也不友好，对于胃不好的人来说，可以适量吃点瘦肉、鸡肉、鱼肉、羊肉等，这些是比较适合的。

2、注意烹饪方法：选择对的肉，还要学会烹饪，油炸的、红烧的、烧烤的等等，这些方式做出来的肉，也不适合胃不好的人，其中富含油脂、糖分、各种调味品，还会变得坚硬，更加不好消化，无形中就会加重肠胃负担，更适合胃病患者的应该是好消化的烹饪方式，比如清蒸、炖、炒等，记住一定要炖烂一点，蒸熟一点再吃，这样更好消化。

3、注意控制食用量：肉不可吃得太多，胃不好的人更要注意控制食用量，膳食指南推荐，中国居民平均每天摄入肉类应该控制在50-70g，胃不好的人每天一两左右即可。

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老是觉得胃胀，不舒服，稍微吃多点就不消化该怎么办？

去年六月份，晚上的时候我恶心想吐头晕，以为开空调吹的，赶紧到了客厅拿体温计一测，37.5，恶心的症状一直不减轻，吐了一会才略微好受些。

这之后我就感觉嗓子里有一股气下不去，好不容易下去了在胃里团着，胃里下去了又在肚子里团着，肚子疼，吃什么都不消化，喝口水都感觉噎着。一开始我以为头晕是脑袋怎么了，照了脑CT是正常的，因为一直发低烧，又查了核酸和肺片，再进行了下一步检查，医生觉得应该是胃的问题，我就想起来疫情期间不能出门，一直在家做这个做那个吃，有过暴饮暴食。医生说先做个钡餐和呼气，呼气正常的钡餐显示黏膜增粗，按照普通胃炎治。

然而药吃完了，虽然肚子疼的症状好了，开的药里有治肠胀气的，但是整个消化道噎着团着下不去一直没好，又换了别的药，这些药开了两千块钱，有抑制胃酸的促进胃动力的肠道益生菌和消化酶的，吃完一个月后，症状不仅没缓解还有新的状况了，右后背疼，肝胆部位隐疼，又去做了全身体检，是体检机构做的，大体上都是不太严重的小毛病，有一点轻微的脂肪肝，说你这么瘦可能和爱吃甜食面食有关系。

喝粥都不消化啊，一个月瘦了二十斤，就这谁看见我都问，你咋的了？我自己未害怕了，觉得是不是体检机构不准？而且又没有做胃肠镜，是不是验血那个测试癌的不准确呢？我又去预约了胃肠镜，那时候疫情原因，胃肠镜积压的病人太多了，只能等着，这期间我又吃了中药，到北京有名的中医院开药，西药吃了还有点儿用，中药吃了一点用都没有。

做了胃肠镜，说有两个息肉，良性，切除后开了抑制胃酸，修复胃黏膜的一个蟑螂提取物的药，还有益生菌，诊断功能性消化不良，吃完药还是没用。我甚至又去拍了个腹部ct，腹部增强ct，医生说我是抑郁症，焦虑症，我说我是因为这些症状才焦虑的，不是因为焦虑才有胃肠道反应。

反正一年半的时间吧，都在各医院的路上，试了不少药，突然有一个感觉有效，马来酸曲，但是不能停，感觉长期吃药对身体也不好，我就慢慢的一点点，能吃多少吃多少，最近已经好了，不暴饮暴食不吃不干净的东西就没什么反应了。

我这属于自愈吧。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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