胃胀痛能吃牛肉汤吗,胀气能吃羊肉吗
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胃不好,胀气能吃羊肉吗
胃不好,胀气有可能是由于消化不良引起的建议,最好不要吃羊肉、牛肉之类的不好消化的食物。可以吃健胃消食片或者是多酶片帮助消化,如果服药后症状不缓解,最好是到医院做一个胃镜检查,确定是否有胃炎,胃溃疡,胃糜烂之类的病变,再说对症的治疗。
胃不好的人,吃肉有什么禁忌?
胃病三分靠治七分靠养,对于胃不好的人来说,饮食调理必然是关键一环。现在的人们生活节奏加快,饮食更加多样化,但与此同时饮食习惯变得越来越差,也正因如此胃病变得越来越常见。毫无疑问,想要胃健康,必须好好吃饭。
胃不好的人,吃肉有什么禁忌?32岁的小刘从小就喜欢吃肉,可以说是无肉不欢,工作之后没时间做饭,就天天靠外卖解决,冬天火锅,夏天烧烤,这也是他最喜欢的。就是这样无节制的饮食,把自己的胃彻底的搞垮了,现在可算是收敛了,什么都不敢吃了,还经常的胃痛。至于他最喜欢吃的肉,也只能看看而已了。朋友们都开玩笑的说小刘,一下子从食肉动物变成食草动物了,可还受得了?也会经常来诱惑他,可他这次真的是铁定了心,从此再也不吃肉了,决心今后就做一个完全的“素食主义者”。
可是,胃不好就不能吃肉了吗?
我们都知道,胃病患者的饮食基础原则之一就是要吃清淡易消化的食物,而肉类肯定是不好消化的那一种,正因如此很多胃不好的人,都不敢吃肉。殊不知,饮食营养均衡也是基础的饮食原则之一,荤素搭配才健康,肉食中所含的铁元素、蛋白质等成分,对保护胃黏膜也是有好处的,所以说肉可以吃,只不过要注意正确的食用方法。
1、选择对的肉:肉虽然能吃,但不是所有的肉都适合胃病患者,比如说油腻的肥肉,更不易消化;加工肉食,如香肠、火腿、腊肉、熏肉、烤肉等,对胃也不友好,对于胃不好的人来说,可以适量吃点瘦肉、鸡肉、鱼肉、羊肉等,这些是比较适合的。
2、注意烹饪方法:选择对的肉,还要学会烹饪,油炸的、红烧的、烧烤的等等,这些方式做出来的肉,也不适合胃不好的人,其中富含油脂、糖分、各种调味品,还会变得坚硬,更加不好消化,无形中就会加重肠胃负担,更适合胃病患者的应该是好消化的烹饪方式,比如清蒸、炖、炒等,记住一定要炖烂一点,蒸熟一点再吃,这样更好消化。
3、注意控制食用量:肉不可吃得太多,胃不好的人更要注意控制食用量,膳食指南推荐,中国居民平均每天摄入肉类应该控制在50-70g,胃不好的人每天一两左右即可。
我是王药师,坚持用简单易懂的文字传播疾病知识,为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助,请留下一个赞吧!另外,如果您还有相关问题,欢迎留言,我们共同探讨!老是觉得胃胀,不舒服,稍微吃多点就不消化该怎么办?
去年六月份,晚上的时候我恶心想吐头晕,以为开空调吹的,赶紧到了客厅拿体温计一测,37.5,恶心的症状一直不减轻,吐了一会才略微好受些。
这之后我就感觉嗓子里有一股气下不去,好不容易下去了在胃里团着,胃里下去了又在肚子里团着,肚子疼,吃什么都不消化,喝口水都感觉噎着。一开始我以为头晕是脑袋怎么了,照了脑CT是正常的,因为一直发低烧,又查了核酸和肺片,再进行了下一步检查,医生觉得应该是胃的问题,我就想起来疫情期间不能出门,一直在家做这个做那个吃,有过暴饮暴食。医生说先做个钡餐和呼气,呼气正常的钡餐显示黏膜增粗,按照普通胃炎治。
然而药吃完了,虽然肚子疼的症状好了,开的药里有治肠胀气的,但是整个消化道噎着团着下不去一直没好,又换了别的药,这些药开了两千块钱,有抑制胃酸的促进胃动力的肠道益生菌和消化酶的,吃完一个月后,症状不仅没缓解还有新的状况了,右后背疼,肝胆部位隐疼,又去做了全身体检,是体检机构做的,大体上都是不太严重的小毛病,有一点轻微的脂肪肝,说你这么瘦可能和爱吃甜食面食有关系。
喝粥都不消化啊,一个月瘦了二十斤,就这谁看见我都问,你咋的了?我自己未害怕了,觉得是不是体检机构不准?而且又没有做胃肠镜,是不是验血那个测试癌的不准确呢?我又去预约了胃肠镜,那时候疫情原因,胃肠镜积压的病人太多了,只能等着,这期间我又吃了中药,到北京有名的中医院开药,西药吃了还有点儿用,中药吃了一点用都没有。
做了胃肠镜,说有两个息肉,良性,切除后开了抑制胃酸,修复胃黏膜的一个蟑螂提取物的药,还有益生菌,诊断功能性消化不良,吃完药还是没用。我甚至又去拍了个腹部ct,腹部增强ct,医生说我是抑郁症,焦虑症,我说我是因为这些症状才焦虑的,不是因为焦虑才有胃肠道反应。
反正一年半的时间吧,都在各医院的路上,试了不少药,突然有一个感觉有效,马来酸曲,但是不能停,感觉长期吃药对身体也不好,我就慢慢的一点点,能吃多少吃多少,最近已经好了,不暴饮暴食不吃不干净的东西就没什么反应了。
我这属于自愈吧。
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