韩国海带牛肉汤减脂(海带汤可以涮牛肉吗)
大家好，今天来为大家分享韩国海带牛肉汤减脂的一些知识点，和海带汤可以涮牛肉吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
海带牛肉的做法
材料：牛肉50克，水发海带80克，葱、姜块，烹调油10克，食盐适量，料酒、酱油、花椒、大料少许。
制法：
1．将牛肉切成2厘米见方的块，用开水煮5分钟，捞出备用。
2．海带切成同牛肉大小的块备用。
3.锅内放油烧热，放葱、姜块炒出香味，放料酒、酱油、盐、清汤150克、花椒、大料，烧开，再放入牛肉、海带，中火炖熟即可。
牛肉海带的最正宗炖法
食材清单
主料:
牛肉适量
辅料:
葱姜蒜适量花椒适量小茴香适量八角适量桂皮适量山楂适量
—烹饪步骤—
1·牛肉买回来洗净，切成大块，用清水浸泡（炖牛肉要选择牛腩这样有筋、有肉、有油的部位，过瘦则柴不好吃了），浸泡的时间至少30分钟，一般会泡一个小时以上，中间最好换两三次水，把浸泡出的血水及时倒掉。
2·准备调料：葱、姜、蒜、山楂、把桂皮、八角、小茴香、花椒放入调味盒。
3·砂锅放清水，冷水时就放入牛肉及调味盒和料酒，大火煮开（热水下锅牛肉表面迅速收紧，不利于煮出血渍脏物。非常重要的一点：炖牛肉一定不能焯水。先焯水再入锅炖的话，牛肉容易柴）。
4·大火煮开后，撇去浮沫。浮沫捞得差不多后，放入泡发洗干净切丝的海带再次煮开，然后转小火慢炖。炖制的时间最少两小时
海带汤可以涮牛肉吗
完全是可以的。海带是生长在海水里面的，它含有多种成分的物质，特别是促进人体对钙的吸收起了很大的作用，且海带和牛肉两种食材互不抵触，所以海带汤完全可以涮牛肉。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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