正中风干牛肉推荐(内蒙古乌兰浩特现在有什么玩的有什么景点)

大家好，今天来为大家分享正中风干牛肉推荐的一些知识点，和内蒙古乌兰浩特现在有什么玩的有什么景点的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

头发干枯怎么办

问题一：头发干枯毛糙怎么办？一鸡蛋

鸡蛋无愧其万能的称号。是的，它不但健康你的身体，还可以美容美发。

鸡蛋要求：无需草鸡蛋红皮鸡蛋Andsoon。超市或市场的普通鸡蛋就完全合格。

原理：鸡蛋里面所含有的卵磷脂，正是你的头发所需要的。卵磷脂中同时含有水分和油分，它会带给你干枯而没有生机的头发焕然一新的效果，几乎可以再造你的头发组织。

成本：两个鸡蛋，大约1元。

鸡蛋的8种美发妙用

1如果你想使发质强健美丽，那你可以用这个办法。把两个新鲜蛋黄（根据头发长度可以酌情增减）和10克蓖麻油放在容器里混合拌匀，然后把它涂抹在你的头发上，一边涂一边***。停留5~10分钟以后就可以把它清洗掉了。

2取两个新鲜鸡蛋，放在容器里，把它们搅拌均匀，然后把它涂在你的头发上，自然阴干。干了以后就用洗发水洗去这些蛋液，用醋再洗一遍头发，然后用清水洗净。每隔一个月做一次这个护理，你的头发就会变得很光滑和柔软。

3在碗中放入1个蛋黄，把蛋黄搅拌均匀直到出现泡沫，再加入5克婴儿润肤油继续搅拌，接着加入适量水，护理液就做好了。把护理液涂在你的头发和头皮上，等它变干，清洗掉即可。

4把1个蛋黄和1/4杯的酸奶混合再加入少量石灰粉拌匀，然后把混合液均匀的涂在头发上，涂好以后停留10分钟，接着用水清洗掉即可。值得一提的是蛋黄酸奶的混合护理液对改善干枯受损头发非常有效。

5把一个鸡蛋和适量新鲜柠檬汁混合，搅拌均匀。把混合液涂在头发上，并停留5~10分钟，接着用水清洗干净即可。这个组合会给你暗淡的头发带来光泽。

6把1个蛋黄搅拌成泡沫状，加入5克橄榄油继续搅拌均匀，接着缓慢地倒入3/4杯的温热水继续搅拌均匀。洗完头后涂此护理液，停留5~10分钟，再用水清洗掉。

7这个方法对一直从事水中作业的人的头发很有帮助，比如游泳运动员、冲浪手等。把1个新鲜鸡蛋、适量橄榄油和去皮黄瓜放入搅拌机里面，然后用搅拌机把它们打成糊状，接着把糊涂抹在你的头发上面，停留10分钟，用水清洗掉即可。

8把5克蜂蜜、1个鸡蛋黄、5克扁桃仁油和5克酸奶混合搅拌，用打蛋器打出泡沫为止，然后把这个糊状混合物涂在头发上，停留30分钟，再用水清洗掉。这个组合会使你的头发变得光滑和水润。

二护发精油

使用护发油来给头发做个SPA已经很普遍。不过一般大家认为只要是油，就能让干枯的头发变得柔软和光泽。实际上如果你使用的不是精油，油的分子就无法穿过角质层进入你的头发。它们仅仅是覆盖在你的头发外面，不但解决不了问题还会堵塞毛孔，在头发表层堆积垃圾。好，就算是精油，手法上也有大讲究，以下是Bella的小窍门，让你事半功倍。

1用梳子理顺头发。头发干枯和毛燥的时候比湿漉漉的时候更容易吸收护发油的养分，所以使用精油时你的头发最好是干的。先在肩膀和脖子上铺好毛巾，防止水或者油滴在衣服上，然后用梳子把头发梳理顺畅，以便于发油的均匀涂抹。

2从发根到发梢逐步抹匀。每次取一束头发，从头发的发梢开始均匀地把护发油由下往上涂抹，止于离头皮5厘米处。用手指慢慢地***头发，直到护发油都被吸收进发丝里。特别注意头发干枯和受损的地方，这些部位往往会吸收更多的护发油。

3锁住水分。用吹风机吹干头发有助于护发油渗透进头发。把吹风机开到中档强度的风力，使头发慢慢升温，注意不要直接对着头皮吹。在这个过程中头发会吸收更多营养。如果护发油有滴落现象，就用毛巾把发尾包起来。

4放松。头发干了之后，让护发油在头发上停留20~4......>>

问题二：掉头发、头发干枯怎么办？原因：现在正值秋季，天气比较干燥，头发营养流失特别快，容易造成掉发、分叉、毛燥、干枯等头发问题。缓解方法：1、是选用富含滋润成分的洗发水、护发素（一定要用，因为洗发水只能起到清洁的作用）、局油膏等；2、多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；3、经常用木质或牛角的梳子梳头，可以帮助***头皮，促进其血液循环，有利于毛发生长。梳头也是有技巧的，应该先从发尾梳起，把打结的地方梳顺畅了，再梳发根，这样，可以在一定程度上减少掉发。

问题三：头发干枯蓬松毛躁怎么办给亲几点建议哦，亲可以参考，第一：去理发店h油两三次会好很多，是需要花钱的和话时间的；第二，建议亲清洗头发的时候选择比较柔顺的洗发露；第三清洗完头发不要用吹风机吹头发，建议自然风干哦

问题四：头发干枯毛躁怎么办我有过跟楼主一样的经历，当时折腾的很频繁，发尾的头发都死了，每天都梳理不通，剪掉又可惜，舍不得它的长度，后来我把尾部死掉的头发整天抹上欧莱雅的发膜，让它呆几分钟再冲掉，接着用好的直板夹在发尾夹上一遍，多次后，几天下来，它就全部变成直直的头发，没再闹了，跟正常的头发一样了，所以，死掉的头发不用减掉的，如果拿去理发店，他也有办法，就是给你上药水把它抚平，但既然我们工己在家动手用最健康营养的方法就能搞定，就不用再去理发店弄了，望楼主采纳，谢谢：）

问题五：烫发后头发干枯毛躁怎么办大多数烫过头发的朋友，都会为了头发干枯，毛躁而烦恼过。烫发本身就是很伤害发质的，那么如何能够减少干枯，毛躁呢？下面的方法希望能够帮到大家。护发产品可以挑选一款适合自己的倒膜，自己在家里做养护，效果不错。倒模可以适当的帮助头发做一些恢复，长时间坚持使用会有效果。需要注意的是，要按着产品说明来正确使用。橄榄油在洗发或者护发的时候，可以适当的加一些橄榄油进去。橄榄油的滋润修复效果是很好的。在头发上停留一会，然后冲洗干净就可以了。护发素等护发产品尽量不要接触头皮，对头皮有***。避免阳光，高温，低温阳光的暴晒，高温等都会让头发上的水分流失，建议大家选择自然干。用干毛巾来擦头发上的水，这样对于头发的水分比较有利。用大齿的梳子来梳理头发。修复烫过发对头发的伤害是很大的，近一段时间最好不要再烫发了。也尽量不要用吹风机来吹干头发，也是会有伤害的。每次洗头，涂抹护发产品的时候不可以敷衍，要好好营养头发，头发才会慢慢的缓过来。洗发后慢慢擦干。修剪分叉头发的分叉地方很影响美观，比较的枯燥，暗淡。所以大家每2各月要对分叉的地方进行一下修剪，这样还可以促进头发的生长。

问题六：头发干枯很厉害，怎么办1、除了保持良好的休息以外，饮食也是十分关键的经常吃一些坚果之类的食物，如花生、芝麻，较高的脂肪酸含量可以给你的发质提供营养，从而恢复光泽。

2、慎选洗发水

理想的干性发质的洗发水的pH值在4.5和6.7之间，碱性容易清洗彻底，但也是毁损发质的直接“凶手”。

3、善待你的头发

避免以任何方式粗暴的对待头发，梳头洗头都要温柔对待你的秀发，切忌用力过猛导致头发脱落断裂;在洗头发的时候，避免指甲刮划头发，而应该用手指肚轻轻***头皮，促进其血液循环。

4、不宜天天洗头发

最好的频率保持在2-3天一次，洗发水在手中摩擦起泡在在头发上轻柔，既能让头发吸收营养，也可以适当保持秀发干净清爽。而且水分在40度左右为宜，太凉或者太热都会损害发质。

5、建议采用护发素，频率为每个星期1-2次

护发素或者发膜都是让秀发恢复光泽的好帮手，建议选用温和性质的护发素，一般香味越淡就越温和。第一遍洗头之后，将多余水分用毛巾轻轻吸干，以不大量滴水为宜，将护发素涂抹在头发上，再用热毛巾包裹热敷5-20分，再用温水冲洗干净，自然干最好。

6、选用有质量保证的吹风机

在你平时时间很少的情况下，才建议使用，如果条件允许，最好不要使用吹风机。

7、用醋洗头

一般情况下，我们知道醋可以去屑，同时它也可以帮助秀发恢复光泽，可以在洗头发的时候倒入一小勺的醋洗头，或者喷在头发上停留半个小时左右再用温水冲洗，都可以保持头发的顺滑。

8、橄榄油护发

日常出门前或者睡觉以前都可以用橄榄油涂抹秀发，最好不要沾到头皮，保持光泽柔顺度。

9、减少烫染次数

越少烫染越好，再好的烫发水都会对发质产生伤害，一年最好不要超过两次。

问题七：头发干枯毛躁无光泽该怎么办？头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。

导致头发干枯的原因很多。首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿***等方法进行治疗。

中药内服选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30～50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送下。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送下。

中药外敷选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。

食膳治疗用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。

推拿***指梳头发：两手五指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向后发际推进。反复操作20～40次。按压头皮：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部。按压时头皮有肿胀感，每次按2～3分钟。提拉头发：两手抓满头发，轻轻用力向上提拉，直至全部头发都提拉1次，时间2～3分钟。干洗穿发：用两手手指摩擦整个头部的头发，如洗头状，约2～3分钟。拍打头皮：双手四指并拢，轻轻拍打整个头部的头皮1～2分钟。以上***法每日早晚各做1次，长期坚持，可防治白发、脱发、头发干燥、枯黄等。

头发干枯的预防注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

头发干枯多数是因为营养不均衡造成的，首先楼主要多方位地补充营养，比如以前不爱吃蔬菜要多吃素，以前不爱吃水果要多吃水果或多喝果汁等

然后要注意选择洗发水，一定不要选择什么适合油性发质和去屑的那种，它们都很伤头皮和头发；要选择那种适合中性发质的香波，同时最好是营养型的。可以用护发素，但不要次次用

接着，在洗头的时候，于水中少量加些陈醋和精盐，然后再开始洗，它们都能起到头发柔顺的作用

最后，定期买些核桃和芝麻等坚果之类的东西吃。不过要定量，生核桃每天只能吃一个，芝麻炒后每隔一周吃一点即可

每种护发。。产品都不一样....网上写的都不一定对....最好..多用护发素...潘婷的免洗润发露..简单又好用...倍直垂顺......>>

问题八：头发干枯分叉怎么办?看你说的好可怜哦，我也深有体会，以前烫染漂，头发也受损比较严重，也是觉得心都要碎了，出大把的银子给头发做营养，花了很多心血，用过的产品也很多，并不是所有都见效，但是现在头发我自己很满意，算是功夫不负有心人！我说一些日常保养的方法，再推荐一些好用的产品。

日常保养

1，先说洗头，只要不是干性发质，最好是保证两天洗一次头。原因一是头皮毛囊出油，时间长会有头油的味道，我很不喜欢，所以我总是两天洗一次，头发永远是清香的味道，很健康。二是头皮健康头发自然会慢慢的好起来的，就好像洗脸一样，清洁到位，用的护肤品才能真正的被皮肤吸收，如果清洁做的不好，再好的产品也只是徒劳。

2，洗头的方法要很注意，用洗发叮的时候一定要在手上揉搓气泡后再用在头发上，洗发水洗的是头皮，而不是发丝，洗完头皮后顺手带过发丝就可以了。洗头的时候用指腹轻轻的***头皮，这个步骤很重要，***可以促进血液循环，舒缓压力，对头皮毛囊是很有好处的！切记不要把所有头发团在一起洗，是很不好的习惯，把手指***头皮根部指腹***就可以了。

3，护发素的用法，护发素起到关闭发丝毛鳞片的作用，用完护发素后头发马上顺滑了很多，实际上是发丝毛鳞片闭合的缘故，用护发素是很必要的，不要省略，毛鳞片闭合才不会受到外界空气粉尘的伤害，但是护发素切记不要用在头皮上，耳朵到发尾就可以了。

4，洗完头后不要用毛巾挫头发，轻轻拍打水分，用干毛巾把头发包好，让毛巾慢慢的吸干水分，不要揉搓，切记！

5，如果你现在的头发发尾已经开叉，建议剪掉，如果发尾一直有开叉，会影响头发的生长和健康，长头发很舍不得剪我知道，但是如果不修剪会更加严重。

6，建议两个月修剪一次发尾，这样会促进头发的生长，如果不嫌麻烦，可以买一把专业的剪发剪刀，自己在家修剪，长短控制的好，而且只需要剪掉开叉就可以了，不会心疼去理发店剪去很多。

7，还有关于你说的早上起来头发难梳理的问题，最好是睡觉的时候用不伤发的皮筋（发带最好），轻轻的把头发扎起来，松点儿就可以了，避免睡觉的时候来回的翻身摩擦头发，这样是不好的，试试这个方法，挺管用的。

8，保证一周用一次发膜，不要频繁的去理发店里做营养，如果可以最好是自己在家做，发膜就可以了，用太多的化学药品反而对头发不好，而且让别人碰自己的头发，又扯又拽的，多心疼。

9，养成梳头的好习惯，选择防静电的梳子，梳头可以起到***头皮的作用，加快头发的生长，缓解压力，每天梳头20到40下。

10，可以吃一些对头发好的食物，像是黑芝麻，打成粉状，每天一勺，还有首乌粉，对头发都是很好的。

11，还有最重要的还是避免染烫，伤发太严重，不管是多钱的产品，都是一样，伤过的头发要想回到原来的状态，特别不容易，现在流行自然发色，很健康又自然，不是很好妈。

再推荐我正在使用的产品，效果真的不错。

1，巴登魔瓶，有配套的护发素，可能你没听说过，契尔氏你肯定知道的，有款氨基酸的洗发水，评价超好的，这个巴登魔瓶是国货，比契尔氏的便宜，但是效果一样的好，在台湾卖的很火，而且是是无香的洗发水，没有香精香料，这点肯定比契尔氏要好。里面的成分就是氨基酸，胶原蛋白，透明质酸等对头发很好的成份，泡沫很丰富，氨基酸对头发和皮肤都很好，弱酸性，对头发没有伤害，很温和，洗后头发很健康，自然蓬松。我用着觉得很安全，避免了其他洗发产品添加香精香料等有害成分对头发的伤害，淘宝上有旗舰店，可以去看看。

2，如果不想用上面的产品，那我推荐市面上能买到的，施华寇或者力士和多芬，这三个我都用过，很好的，力士的洗发水很好用，洗后头发很顺滑，施华寇的精华露和发膜还不错。多芬的发膜，......>>

问题九：头发干枯易断，怎么办？这是营养欠佳的表现，这自然离不开均衡的饮食结构。看看吧，你需要这些食物来补充你的秀发。让黑头发飘起来氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，而铜、铁、锌等微量元素与泛酸又能防治毛发和头发的脱落，芝麻、核桃、豆类等植物蛋白质、海带、贝类中的钙质对头发乌黑光润有特殊功用，动物肝脏、红枣茶、首乌汁有改善头发色泽的作用，水果、瘦肉、鸡蛋、菠菜、卷心菜、芹菜、乳类、黑豆等食物能促进细胞再生，对治疗脱发有辅助作用，鸡、蛋、鱼、牛肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成。乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发就会逐渐变得光泽、乌黑起来。乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后取出其内部的脂肪200克，放入干净的碗中，加入20毫升水，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。乌发蛋原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮3分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。乌发粥原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻50克、糯米50克、大红枣10个、红糖适量。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节。因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，游泳时应戴上游泳帽子，不要过多洗头。油性头发的养护主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂；用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的残余。在饮食方面应注意多喝水，多吃一些经过慢火加工的新鲜绿色蔬菜，荤菜以低脂蛋白质为宜，如河鱼、鸡肉等。饭后喝些温热的薄荷茶，坚持每天吃2个新鲜水果。并服少量维生素E和酵母片。与此同时，应忌食：1.黄油和干酪；2.奶油食品、牛奶；3.肥肉；4.含防腐剂食品：5.香蕉、；6.多脂鱼(鲑鱼、沙丁鱼、腓鱼)；7.鱼子酱；8.冰淇淋；9.腌制食品。另外，食用鸡蛋每周不超过5只。干枯头发的养护头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿***等方法进行治疗。中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子......>>

问题十：头发硬干枯怎么办头发干枯毛躁的原因：头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断。导致头发干枯的原因很多：首先，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯；营养不良，营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒，阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害，如染发、烫发、热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

注意事项

注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。动物肝脏、蛋黄、鱼类等。海带、紫菜等含碘丰富的食品。

少吃糖及脂肪类食物。常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。

不过勤地烫发，一年最多2次，当发质状况较差时，不能烫发、染发。尽量不用电热吹风吹头发，若使用，吹风温度要尽量低，吹的时间尽量短。

每2个月修剪1次开叉的发梢，每天用梳子将头发梳理整齐，使油脂均匀分布于整根头发。

不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防晒，防止紫外线对头发的伤害。保持充足的睡眠，坚持参加体育锻炼。

内蒙古乌兰浩特现在有什么玩的有什么景点

乌兰浩特说实话没什么意思，事先声明，我就是土生土长的乌兰浩特人。不过要想吃，这地方不错。有人提到牛肉干，最著名的就是那个风干牛肉干，不贵而且特别好吃，这牛肉一斤牛肉才能做出2两牛肉干，吃一块能顶两小时。还一个就是羊肉，不过在内蒙，什么地方都能吃到好吃的羊肉。还推荐两种菜，一个是狗肉火锅，一个是锅包肉，如果你是东北的，当我没说，这俩菜哪都有，要不是，必须尝尝，量大，好吃。衣服吗，很便宜(如果你是大城市的)，好多小牌子，淘几件好看的应该不是问题。饰品，俺不知道，俺是男的，在家的时候还没有女朋友，没买过，你可以找些民族特色的饰品店转转。玩的地挺少的，不过必须去的是罕山公园的成吉思汗庙，很神圣。还有乌兰夫办公遗址。乌兰浩特周边近点的可以去查尔森水库，钓鱼，划船，烧烤，嘎嘎的。

如果你时间充裕，我建议你去趟阿尔山，离乌兰浩特200公里，很好，是个有名的温泉度假村，原先那是一片死火山群，所以温泉矿物质特别好，我去过几次，不过近些年没有去过，原先那只有个温泉疗养院，现在为了建设成游览区，新建了不少宾馆和娱乐设施。推荐景点：石塘林，杜鹃湖，天池(我去的时候还没有路呢，拽着树硬爬上去的)。你可以在石塘林里捡一块火山石，回家泡在水里，能长出草来（我干过，嘻嘻）！！每个景点处都有当地的村民买一些山货，像灵芝、猴头、木耳，我建议不要买，15年前我去过，那是真的，也死贵死贵的，现在我觉得不像真的(哪有那么多宝贝让你采啊)。你可以做火车或者汽车都行，我建议做火车，因为途中你还会欣赏到另一副景色。从乌兰浩特出发，会路过索伦、白狼等林区、牧区。特别你要是十一去的话，当火车在白桦林里穿梭，空气、心情很爽。你还会过一条唯一的隧道，这是当年日本人在大兴安岭运木材时修的，现在有边防把守，很新鲜。到了阿尔山，你就快到咱们和外蒙过的边界了(小心碰到蒙古野驴，开玩笑)。还一条，无论你去不去阿尔山，只要你去乌兰浩特，一定要记得保暖，毛衣毛裤一点都不夸张，如果你要去阿尔山，警告：必须毛衣毛裤，那段天气6月份晚上还结冰呢(想当年没经验，穿着单裤就去了，走到一半就不行了，现买的，丢人！！)。当然，还要多准备些MONEY，毕竟现在经济发展了，不比往日，300块钱全部拿下的美事之能留在我回忆里了。

关于纪念品：烟：呼伦贝尔，180一条，我自己没买过，抽过，很好，算是当地有名的，而且外边没有卖的(指内蒙外边)。酒：科尔沁王，价钱顶级的好像100左右，不是特别清楚，我很少喝白酒，更别说买的，不过我倒是拿到北京送过人，很不错。吃的就是牛肉干了，你这么喜欢吃牛肉，可以去买点。建议地点：火车站北侧有个专门卖风干牛肉干的，还一家在超市，哪个我忘了，就在百货大楼附近二层。要是想要保质时间长点的牛肉干，那就去超市买袋装的吧，不过这不是乌兰浩特产的，是通辽产的，味道也很不错。穿戴就别买了，没有什么特色，除非你订套蒙古袍。其他的民族商品那就看你了，有很多的民族饰品专卖店，我没买过，真假不知，你自己看看吧。

看你是个女孩，如果想去的话，找个伴吧，祝乌兰浩特行愉快！！

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。