羊肉和牛肉哪个热量高 一斤羊肉的热量
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一斤羊肉的热量
一斤羊肉热量是1000多大卡，相当于一个人将近一天的热量。
100克可食用部分的羊肉（肥瘦）热量为203大卡，而100克可食用部分的羊肉（瘦）热量则为118大卡。
牛羊肉脂肪含量高吗
整体来说牛羊肉的脂肪含量不高，所以吃牛羊肉不会促进增肥，而且在羊肉中含有容易消化的高蛋白，低脂肪，含有的脂肪比猪肉牛肉等脂肪含量低，胆固醇的含量也少。
羊排和排骨热量高么
热量高。
1.其中日常吃的排骨基本以猪排为主，它的热量为每100克排骨278千卡热量，每一公斤的热量为2780千卡。
2.羊排的肉质比猪肉细嫩，脂肪含量和胆固醇比猪肉和牛肉少，但仍属于中脂肪食物，平均每100公克羊排约含热量233大卡。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的羊肉和牛肉哪个热量高和一斤羊肉的热量问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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