阴虚火旺能吃牛肉么阴虚火旺的人适合冬天吃牛肉吗-菲力牛肉网

阴虚火旺能吃牛肉么阴虚火旺的人适合冬天吃牛肉吗

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阴虚火旺的人适合冬天吃牛肉吗

你好，可以的。牛肉能补脾胃，益气盘，强筋骨。可治虚损羸瘦，消渴，脾弱不运，痞积，水肿，腰膝酸软。

意见建议：但老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃；患皮肤病、肝病、肾病的人应慎食。

阴虚吃什么肉

1、鸭肉

鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。

2、蜂蜜

蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。

3、牛奶

牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。

4、梨

梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。

5、银耳

银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。

6、大枣

这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起...

1、鸭肉

2、蜂蜜

3、牛奶

4、梨

5、银耳

6、大枣

这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。

7、百合

百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。

请问阴虚火旺能喝牛骨汤吗

我觉得不能喝，因为牛肉是温性的，阴虚火旺本是阴津不足，阳火过旺，阴不能制阳，如果再吃牛肉的话那岂不是火上浇油。

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