打了胎可以吃榴莲跟牛肉吗(榴莲壳炖牛肉的家常做法)-菲力牛肉网

打了胎可以吃榴莲跟牛肉吗(榴莲壳炖牛肉的家常做法)

大家好，打了胎可以吃榴莲跟牛肉吗相信很多的网友都不是很明白，包括榴莲壳炖牛肉的家常做法也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于打了胎可以吃榴莲跟牛肉吗和榴莲壳炖牛肉的家常做法的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

孕妇可不可以吃榴莲呢？

如今正是榴莲大量上市的好时节，满大街的榴莲味道飘过来，喜欢吃榴莲的人闻着真是香，不喜欢吃榴莲的人闻到这个味道就皱眉头。前几天我也买了个榴莲，婆婆还说最近榴莲真好吃，让我下星期再买一个回来吃。那么，孕妇可不可以吃榴莲？

榴莲是水果之王，含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、糖分、钙铁锌等营养成分，如果胎儿偏小的话，吃榴莲还可以帮助长胎，所以，孕妇是可以吃榴莲的。

我身边几个同事怀孕时都有吃过，我前几天买的榴莲也分了两块给我那个怀孕的邻居吃。只不过孕妇吃榴莲控制好量就可以了，毕竟这东西糖分和营养都太高，最好不要过量。哪些孕妇尽量不吃榴莲呢？

1.血糖高的准妈妈不要吃，因为榴莲性温热，热量和糖分都比较高，稍微多吃几口就容易导致血糖升高，就会加重妊娠糖尿病。

2.便秘的准妈妈不要吃，榴莲热量高吃多就会上火，本来就有便秘，应该多吃其他清淡降火的水果，要是这时候吃榴莲，肯定会加重便秘，还可能触发痔疮，最后痛苦的还是自己。

3.肥胖型的准妈妈不要吃，榴莲的脂肪含量也挺高的，容易导致肥胖，直接影响到胎儿体重的，到时候宝宝太大不容易顺产。总而言之，孕期吃水果适量就可，也不用过分小心。

你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

榴莲皮牛肉怎么煲汤

材料

榴莲壳适量、榴莲子若干、牛肉500克、黄芪20g、当归10g、花椒适量，大茴2个，葱花适量，姜丝适量。

做法

1、把榴莲壳里面的白瓤用刀切下，成丁状，备用。

2、用刀把榴莲籽外面的硬壳削去，备用。把牛肉切成块状，花椒大料备齐。

3、锅内放油，先将它们丢入锅中炒香后，再把牛肉块放进去翻炒，然后把炒好的牛肉块放入旁边的煲中，煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归，开火煮上。

4、开始不要放盐，待半小时后即将起锅时，放入适量的盐，再稍微炖一会儿即可。

榴莲壳炖牛肉的家常做法

材料:

榴莲壳适量、牛肉、当归10g、花椒适量，大茴2个，葱花适量，姜丝适量

做法

1、把榴莲壳里面的白瓤用刀切下，成丁状，备用。

2、用刀把榴莲籽外面的硬壳削去，备用。把牛肉切成块状，花椒大料备齐。

3、锅内放油，先将它们丢入锅中炒香后，再把牛肉放进去翻炒，然后把炒好的牛肉放入旁边的煲中，煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归，开火煮上。

4、开始不要放盐，待半小时后即将起锅时，放入适量的盐，再稍微炖一会儿即可。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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