减肥晚饭能不能吃牛肉面(一碗西北牛肉面热量)
其实减肥晚饭能不能吃牛肉面的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解一碗西北牛肉面热量，因此呢，今天小编就来为大家分享减肥晚饭能不能吃牛肉面的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
晚上吃一份兰州拉面会胖吗
肯定会胖，对于一个减肥的人来说是肯定的，其他人不知道，至于涨多少肉肉不知道，应为牛肉面里面的碳水是超标的，对于吃啥都不长肉的人来说不起作用，对于我这个减肥的人我晚上绝对不会吃牛面的，如果要吃我会吃点牛肉和小菜，减几斤肉不容易啊。
牛肉面和米线哪个热量高
牛肉面热量高因为牛肉面中的面条和肉类都含有较高的能量和蛋白质，同时还会加入一些油脂进行烹饪，所以热量较高；而米线则相对较为清淡，不含有较高的脂肪和热量。如果想要减少热量的摄入，可以选择减少面条和肉类的摄入，或者选择清淡的米线和蔬菜搭配食用。
一碗西北牛肉面热量
一碗200克的牛肉面，热量大约为238大卡。牛肉面所含的热量，需要散步164.2分钟才能消耗完。牛肉面通常较为清淡热量也较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
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