南瓜胡萝卜牛肉米饭的做法(牛肉西红柿南瓜汤做法)-菲力牛肉网

南瓜胡萝卜牛肉米饭的做法(牛肉西红柿南瓜汤做法)

大家好，关于南瓜胡萝卜牛肉米饭的做法很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于牛肉西红柿南瓜汤做法的知识，希望对各位有所帮助！

牛骨可以和南瓜一起熬粥吗

可以的，推荐做法：牛骨粥牛骨头富含钙磷蛋白质等人体所必需的多种微量元素,营养价值何很高食材主料牛肋排250g青菜3小颗辅料油适量盐适量胡萝卜适量步骤

1.先准备牛肋排和青菜。

2.牛骨头飞水后清炖，炖好的牛骨汤。

3.用牛骨汤煮粥，上面的油脂不要怕，小宝宝需要适当的脂肪。

4.把牛骨上的牛肉剁碎，青菜剁碎，加了一点胡萝卜。

5.粥快煮好时放入牛肉碎和青菜碎，稍煮一下，滴几滴麻油，香喷喷有营养的牛骨粥好了。小贴士一定不要拍掉上面的油脂

牛肉西红柿南瓜汤做法

用料

牛肉250克

南瓜100克

胡萝卜1根

蘑菇5朵（大）

洋葱1个（小）

蒜头2瓣

西红柿2个

芦笋3根

盐适量

黑胡椒适量

芝士适量

欧芹适量

白葡萄酒一高脚杯

做法：

南瓜，牛肉，胡萝卜，蘑菇，芦笋，番茄切成大小差不多的块（大约1.5CM*1.5CM），蒜头，欧芹切碎

锅里放少许油，烧热后放入牛肉块快速翻炒到颜色变白，盛出待用

同样的锅里补少许油，放入洋葱，蒜头，中小火翻炒到洋葱半透明，放入番茄，翻炒到番茄糊化

加入胡萝卜继续翻炒片刻，加入牛肉，南瓜，白葡萄酒，少许盐，黑胡椒调味，牛肉煮到自己喜欢的软烂度

放入蘑菇，芦笋，煮大约十分钟，放入芝士，煮到芝士融化，最后再放入盐，黑胡椒粉调味欧芹出锅。

杂烩菜家常做法王刚

1、用料：大白菜叶七八片，粉丝一或两把，猪肉或牛肉片2两，芝麻酱两到三小勺，干红辣椒一小把，花椒粒十几粒。

2、肉片洗净，放生抽鸡精淀粉腌十分钟。

3、白菜叶掰成大片洗净。

4、花椒和干红辣椒用油炸成金黄，捞出碾碎。

5、芝麻酱提前调好备用。

6、用炸花椒辣椒的底油炒白菜，不用放盐，直到把菜炒塌为止，盛到大盆里。

7、做开水快速汆肉片，捞出。

8、把炒过的白菜放进汆过肉片的水中，放粉丝，盐，生抽，鸡精调好口味。大火开锅。把白菜粉丝汤倒回大盆，放调好的芝麻酱。

9、把刚才汆好的肉片放在菜的表面，肉片上放切碎的花椒红辣椒。

10、撒点白芝麻，没有也可以不放，锅内放少许油，加热，浇到汤盆里的肉片上。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的南瓜胡萝卜牛肉米饭的做法和牛肉西红柿南瓜汤做法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！

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