给一岁的宝宝做牛肉怎么做 1岁宝宝牛肉怎么做好吃
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1岁宝宝牛肉怎么做好吃
一岁的孩子是可以吃牛肉的,但是建议你一定要做的软一点,在喂给孩子吃,因为孩子小,肠道消化系统弱很容易积食,或是消化不良,所以做法一定要注意。
给宝宝煮牛肉的方法
首先将锅底放上刷上一层油,炉灶开至中火。把牛肉末放入锅,加入少许水,用木勺转动牛肉,让牛肉逐渐变黄。用慢火煮牛肉15分钟到20分钟,在这期间要不停的搅拌,如果需要可以添加适量的水。
把煮熟的牛肉再次拿到搅拌机中,搅成肉泥。但如果宝宝已经一岁左右,或者再大一些,则不需要二次搅拌。
然后将牛肉与其他食品混合给宝宝吃。
一岁宝宝牛肉做法
牛肉是北方的一种最常见的肉食,牛肉的瘦肉比较多,肥肉比较少,所以质地坚硬,不易嚼碎。如果给一岁宝宝做牛肉辅食,要把牛肉充分煮熟,但同时不要太油腻,因为宝宝的各项系统还没有发育成熟,太油腻宝宝会消化不了,下面就给大家详细介绍几种一岁宝宝牛肉辅食做法。
一、食材:西兰花;牛肉;
适合8个月以上的宝宝食用。
步骤/方法:
1西蓝花3小朵,去掉根部的老皮,放入开水中烫2分钟,关火闷3分钟。水要放的尽量少,或者用蒸的方法,这样能尽量减少营养的流失。
2牛柳一块,切成2厘米左右的块状,放入水中煮约30分钟至牛肉熟烂。
3煮好的牛肉块和汁水放入搅拌机中搅拌成肉泥,很细腻的哦。
4把西蓝花加少量的水也放入搅拌机中打成泥。
5把打成泥状的西蓝花和牛肉再一起搅打均匀即可。此处可放少量的盐。
宝宝辅食制作100款之一岁宝宝食谱
鱼蓉鲜奶蒸豆腐(补锌)
原料:鲮鱼或武昌鱼脊肉1条,鲜豆腐1块,鲜牛奶半杯,鲜鸡蛋清2只,火腿肉适量(切成丝),炒熟的蔬菜少许,淀粉1茶匙,盐和胡椒粉少许。
制法:先将鱼肉洗净、沥干水,然后用汤匙将鱼肉刮下来(注意肉中不要有鱼刺);再将豆腐洗净,与鱼肉一同放入碗中,用准备好的调味料拌匀后,加入鸡蛋清和鲜奶拌匀;然后放进一个较深的盘子里,以中慢火上锅蒸8分钟;再放入火腿丝和炒熟的蔬菜,蒸上1分钟即成。
茄汁鸡蛋(1岁半以上)
原料:鸡蛋1个,番茄汁50克,植物油适量,白糖少许,盐适量,葱末1小匙。
制法:先将鸡蛋打散,番茄汁加一点儿水调匀拌开;油锅烧热,鸡蛋液放入炒散;将鸡蛋盛到碗里,将锅洗净,放油烧热后下入葱末炝锅,再倒入调匀的番茄汁炒透;然后放入白糖、盐炒匀,最后放入炒好的鸡蛋拌匀,淋入一点熟油即成。
甜杏冰糖水(适合1岁以上的宝贝)
原料:甜熟的鲜杏3-5个,冰糖1小勺。
制作:先把鲜杏反复用清水洗净,然后去核,用清水把鲜杏煮烂,加少许冰糖调味即成。
营养小秘密:甜杏冰糖水夏天给宝贝饮用,具有生津止渴、防暑解暑的功效,而且还可以预防夏季肠道传染病。但一次不宜过多食用。
婴儿辅食食谱
4-6月宝宝:米汤
原料:硒米200g
步骤:
1、将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米。
2、煮开后再用文火煮成烂粥。
3、取上层米汤,用来给宝宝食用。
点评:硒米能为宝宝补充人体所需的硒元素,有增强宝宝免疫力和提高宝宝智力的功效。4-6个月宝宝的肠胃比较娇弱,吃米汤
牛肉怎么做给一岁多宝宝吃
一岁宝宝吃的牛肉辅食:
主料:瘦牛肉适量、土豆适量。
调料:酱油适量、老冰糖适量、盐适量、小麦粉适量、花生油适量。
做法步骤:
1、首先适量土豆去皮,适量牛肉酱好切粒。
2、然后将适量土豆磨成泥,酱好的适量牛肉料理机打成泥,加入适量小麦粉混合均匀。
3、再然后在锅里倒入适量花生油,在油差不多6分热时加入活好的食材泥成饼状,可以薄一点,调中火煎大约4分钟翻至另一面继续煎。
4、之后开始煎第二面的时候,将锅盖盖上调中小火继续煎8钟左右便于适量牛肉土豆熟透。
5、再之后差不多熟了后能闻见土豆饼的香味了,出锅,放吸油纸上吸去多余油份。
文章到此结束,如果本次分享的给一岁的宝宝做牛肉怎么做和1岁宝宝牛肉怎么做好吃的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!
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