益生元早餐儿童营养牛奶，伊利qq星怎么样、是牛奶还是饮料-菲力牛肉网

益生元早餐儿童营养牛奶，伊利qq星怎么样、是牛奶还是饮料

大家好，今天小编来为大家解答益生元早餐儿童营养牛奶这个问题，伊利QQ星里面到底有营养吗,伊利qq星怎么样、是牛奶还是饮料很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

伊利QQ星里面到底有营养吗,伊利qq星怎么样、是牛奶还是饮料

伊利QQ星是一款儿童喝的乳制品，它跟纯牛奶又不一样，那伊利QQ星里面到底有营养吗?很多家长都无法分辨伊利QQ星里面到底是什么东西，不确定它是牛奶还是饮料？建议家长可以先从了解伊利qq星怎么样的角度入手，深入看看它到底是什么东西。

伊利QQ星里面是有营养的，它算是调制乳，主要是用牛奶跟浓缩果汁等等结合而成的食品，它也是针对儿童成长发育而特别研发，特有的三重保护系统”成分，也能够给孩子成长带来种种好处。

伊利QQ星里面的营养成分也比较多，比如它有添加DHA，它可以帮助孩子大脑进一步发育，让孩子更加聪明;它也有添加益生元，帮助孩子维持肠道菌群健康，让孩子有更强的抵御能力;也特别添加了维生素D、铁、锌、钠微量元素等等，这些成分对孩子的成长都有许多的好处。

伊利QQ星有成长牛奶、营养果汁酸奶、儿童早餐奶等等系列，不同的伊利QQ星系列产品营养价值是不同，它们的产品类型也会不一样。因此，购买伊利QQ星产品时，可以先看看它的配料表。

儿童牛奶怎么选成分怎么看

牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁，锌等等营养成分，是我们日常生活中很常见的营养饮品，不管是对大人还是小孩都好处很多。有些家长会专门给自己家的孩子挑选儿童牛奶，只是不知道怎么看营养成分。那么，儿童牛奶怎么选成分怎么看?今天就来为大家详细的介绍一下。

儿童牛奶怎么选成分怎么看

首先要记住，千万不要给孩子喝生牛奶!生牛奶不能确定是否健康、是否经过检疫，而且没有任何消毒处理，并不安全。我们应该购买通过低温消毒的巴氏奶或者高温灭菌的常温奶。挑选的时候，要看好配料表和营养成分表。配料表越简单越好，生牛乳含量越高越好，比如配料表中只有生牛乳，说明没有任何添加剂，买!

宝宝两岁以前，建议选全脂牛奶。国家对牛奶中蛋白质含量有要求：纯牛奶蛋白质含量≥2.9g/100ml;调制奶(加了营养元素的牛奶)≥2.3g/100ml。如果低于2.3g就是饮料了，选择的时候要看清楚，而且尽量选不含白砂糖的。给宝宝喝的牛奶不需要煮沸，煮沸反而营养丢失。如果是常温奶，直接喝就行;如果是冷藏的巴氏奶，喝之前放置成常温，或者微波炉稍微热成温热就可以了。

儿童牛奶成分在哪里看

1、含乳饮料

这一类，因为包装和名字，常常会被误会成是牛奶。它一般口感较好，小孩子也比较乐于喝，但营养价值并不高。

我们来看看某乳的配料表：排第一的是水，第二是糖...

制作工艺是以水为基础，再添加牛奶或乳制品、糖和一些其他食用添加剂，并不能等同于牛奶!

营养价值，无论是从蛋白质、钙，还是其他的营养成分，都与牛奶有差距。

就拿蛋白质来说，纯牛奶：≥2.9g/100ml，而有的甚至只有0.7g/100ml。

在营养成分里，钙的踪影微乎其微。孩子经常喝这种饮料，钙的营养跟不上不说，还会影响正常的饮食...

除了看配料表甄别，这些“XX乳”一般也会在包装上印“乳饮料”、“饮品”字样!在选购过程中，家长一定要擦亮眼睛。

除了这种乳饮料，市面上比较多的还有调制奶。

它相比于乳饮料更有格调，但也并不是100%的纯牛奶，有很多其他的成分，所以牛奶的营养成分会大打折扣。

同时，很多都添了白砂糖，由此一定要注意控糖(每天摄入量<25克)。

2、复原乳

复原乳可谓是最像牛奶的“牛奶”了!

它是把浓缩乳(比如炼乳)或奶粉，加入一定比例的水或者牛奶还原成液态奶的乳制品。

来看看配料表，某复原乳，注意有添加白砂糖。

和原奶对比，复原乳在加工过程中会经受两次高温，免疫球蛋白、乳铁蛋白、维生素A、维生素E、B族维生素以及含硫氨基酸、赖氨酸、乳铁蛋白之类的营养成分可能有流失。

但里面的钙质和蛋白质并不会受到影响。

经过换算，每100ml，复原乳中的蛋白质有2.4g，脂肪2.6g，钠50mg,钙90mg。

虽然它本质上也是牛奶的一种，但如果要给孩子喝，一定要记得控糖(每天摄入量<25克)。

3、儿童奶

儿童奶自身标注的功能有：健骨、益智、助消化等等，但购买时还需要自己细心甄别。

儿童牛奶口味较甜，一般会加入糖或蜂蜜，可以更好地满足儿童口感!孩子会被香甜的味道吸引，喝了太久的甜味奶之后，会产生依赖。

太多的糖分会使体重增大，有长胖的风险...

配料前3：生牛乳，浓缩苹果汁、聚葡萄糖

某儿童牛奶营养成分和配料表

经过换算，每100ml，它含有蛋白质有3.0g，脂肪3.9g，钙100mg。

同时，对孩子生长发育有利的鱼油、益生元等，也会被添加入儿童奶中，但其含量较少，无法完全满足孩子成长所需!

儿童奶虽然总体不错，但并非必备品。日常生活中合理膳食才是孩子最需要的。

4、早餐奶

同样的，名字比较诱人，但其实和早餐并没有什么关系，是调味奶的范畴。

仔细看配料表就会发现，不过就是纯牛奶+水+糖+核桃粉等+食品添加剂+一些营养强化剂+食用香精组成。

有什么红枣、核桃的，从配料表上也可以看出红枣、核桃的添加量十分有限，其浓郁的味道是有食用香精助力的!

儿童早餐营养有哪些

儿童的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡，而且早餐不能忽视蔬菜，为了补回最易缺少的四大营养元素，我们为你提供几款儿童健康早餐食谱，希望能为宝宝们的健康成长，提供一点有价值的参考。下面我们看看儿童早餐吃什么。

一、儿童早餐吃什么好

儿童早餐1菠菜豆腐汤

原料：菠菜25g，豆腐50g，精盐、芝麻油适量

制作方法：1.豆腐洗净切丁，放入沸水中。2.1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、芝麻油即可。

注：豆腐在我国已经有两千多年的历史了，每100克豆腐中含蛋白质15.1克、钙286毫克、磷156毫克、铁7.2毫克、维生素B1、维生素B2等人体必需的营养元素。而且宝宝容易消化，是宝宝佐餐的佳选。

儿童早餐2鸡肉青菜粥

原料：鸡胸脯碎肉50g，粳米15g，绿叶青菜

制作方法：1.粳米煮粥备用。2.鸡胸脯碎肉剁成肉泥，锅中加少量植物油，油热后，放入鸡肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮开。3.出锅前加少量精盐等，最后撒入青菜末盛出。

儿童早餐3西红柿牛肉羹

原料：西红柿50g，牛肉馅50g，淀粉适量，香菜叶若干，葱花、姜末

制作方法：1.在预热的炒锅中放入植物油，油热后放入葱花、姜末等炝锅，最后加入适量水。2.牛肉馅焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入锅中，点几滴醋，文火炖。3.牛肉馅烂后，西红柿切成薄片放入，水淀粉勾芡，加少量精盐调味，出锅时撒上香菜叶。

二、儿童早餐怎么吃好

最易缺少的“四大营养元素”孩子营养早餐怎么吃

钙：人体骨骼中的重要成分，正处于成长发育中的宝宝们需要补充适量的钙以强壮骨骼，乳制品是宝宝钙质的.最好来源。海产品、豆类以及绿叶蔬菜中钙的含量也都很高。

铁：铁缺乏的典型症状是缺铁性贫血，婴儿出生后4个月就应该开始补铁。动物肝脏、鱼肉、豆类、蛋黄、海带、木耳中铁的含量很高，蔬菜和水果富含丰富的维生素C，维生素C可促进铁的吸收与利用。

蛋白质：肉类和乳制品中蛋白质含量较高，尤其以牛肉干和奶豆腐为最。

热能：热能由蛋白质、碳水化合物及脂肪代谢后提供。热能摄入不足的宝宝体重增长缓慢。

宝宝的早餐应考虑到谷物、肉类、乳制品、蛋类、水果、蔬菜六种食物的平衡，而且早餐不能忽视蔬菜。

三、儿童早餐必备营养有哪些呢

1）热量：儿童的身体表面积较大，新陈代谢十分旺盛，所以基础代谢速度十分快，加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长，所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。

2）蛋白质：每千克体重所需的蛋白质1.8～2.4克，主要用于提供儿童建造新生组织与组织量的需求。

3）脂肪：脂肪的作用除了提供相当量的热量之外，最重要的是提供必需的脂肪酸，以提供儿童生长发育之需以及维持皮肤的健康。DHA是孩子成长必不可少的营养素之一，作为一种必需脂肪酸，它对孩子增强记忆与思维、头脑开发等作用尤为显著，还有改善视力的作用。

4）维生素：一般维生素儿童均能够从日常食物或其他营养剂之补充获得。像VA能帮助促进孩子的身体发育，强壮骨骼；VD可以促进钙磷的吸收，有助于骨骼和牙齿健康。

5）矿物质：出生4个月后的婴儿，因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用，必须适当添加铁质营养剂，以满足体内对铁质的需要。而钙能促进身体的成长与骨骼发育。

家长可以在膳食平衡的基础上给孩子饮用专为儿童设计的未来星儿童成长牛奶，未来星在纯牛奶的基础上，添加多种营养元素，富含多种维生素、微量元素，更特别添加DHA藻油、牛磺酸和益生元，满足智力出众、骨骼强壮、肠胃健康、均衡膳食四大营养需求。

四、儿童营养不良的危害是什么呢

1）营养不良初期，身高并无影响，但随着病情加重，骨骼生长减慢，身高亦低于正常。轻度营养不良，精神状态正常，但重度可有精神萎靡，反应差，体温偏低，脉细无力，无食欲，腹泻、便秘交替。合并血浆白蛋白明显下降时，可有凹陷性浮肿、皮肤发亮，严重时可破溃、感染形成慢性溃疡。重度营养不良可有重要脏器功能损害，如心脏功能下降可有心音低钝，血压偏低，脉搏变缓，呼吸浅表等。

2）由于营养不良的患儿免疫功能低下，故易患各种感染，如反复呼吸道感染、鹅口疮、肺炎、结核病、中耳炎、尿路感染等；婴儿腹泻常迁延不愈加重营养不良，形成恶性循环。营养不良可并发自发性低血糖，患儿可突然表现为面色灰白、神志不清、脉搏减慢、呼吸暂停、体温不升但无抽搐，若不及时诊治，可致死亡。

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