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牛肉柿子饼热量多少(热量多少)

大家好，关于牛肉柿子饼热量多少很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于...白吉馍(鸡蛋,豆腐泡),杂粮煎饼一个,热量多少的知识，希望对各位有所帮助！

牛排热量多少

西餐店的牛排每百克有280大卡左右。一份套餐，牛排加一些小配菜，合计约有500-600大卡。

一份100克煎牛排的总卡路里为131大卡，含脂肪4.61克，其他营养信息如下图所示，要注意的是，牛排的类别不同，如西冷、T骨、菲力等不同的牛排，因为肉质的取材部位不同，所含卡路里也是稍有区别的。

扩展资料：

牛排，或称牛扒，是块状的牛肉，是西餐中最常见的食物之一。牛排的烹调方法以煎和烧烤为主。

欧洲中世纪时，猪肉及羊肉是平民百姓的食用肉，牛肉则是王公贵族们的高级肉品，尊贵的牛肉被他们搭配上了当时也是享有尊贵身份的胡椒及香辛料一起烹调，并在特殊场合中供应，以彰显主人的尊贵身份。

清末小说中已出现「牛排」、「猪排」等西菜菜名，可能是因形似上海「大排」（猪丁骨），故名「排」。而在上海话里，「排」发[ba]音，广东又作牛扒。

参考资料来源：百度百科牛排

跪求常吃的食物热量表(卡路里值)

食物名称单位热量（卡）

稀饭碗140

荷包蛋1个120

肉松2平汤匙70

水煮青菜小碟不计热量

烧饼油条2根300

蛋饼份250

炸鸡腿（大）支320

煎鱼手掌大180

猪排块250

阳春面碗250

牛肉汉堡（大）1个540

速食面包350

炒肉丝2汤匙80

红烧鱼手掌大180

酱瓜肉2汤匙160

香肠根170

蒸蛋1个70

鲜奶盒170

巧克力牛奶盒200

菠萝面包1个480

奶酪面包1个430

布丁杯140

火腿蛋三明治份420

炸肉丸1个500

馒头1个270

苏打饼干3片70

花生米15粒45

爆米花杯70

藩石榴2个（大）200

木瓜1个160

草莓1个5

苹果1个（中）80

荔枝1粒8

龙眼1粒3

葡萄柚1个80

食物名称单位热量（卡）

干饭碗270

豆腐（生）块70

油炒青菜小碟45

豆浆（甜）碗110

水煎包2个250

红烧肉2汤匙160

红烧豆腐2汤匙80

炒蛋1个90

排骨饭碗500

蛋炒饭盘500

水饺10个350

白面条碗140

糖醋排骨8小块30

牛排8两580

猪脚一块拳头大250

鸡肘1个90

煮小排骨8小块14

果汁奶盒200

脱脂牛奶杯（240升）80

奶酥面包1个450

清蛋糕片150

土司片70

薯条小包220

肉包1个220

可口奶滋5片190

肉粽1个350

瓜子汤匙45

啤酒易拉罐罐90

柑橘1个40

杨桃1个40

哈密瓜1个120

葡萄1粒5

香瓜1个60

枇杷1粒6

香蕉1根80

...白吉馍(鸡蛋,豆腐泡),杂粮煎饼一个,热量多少

1000~1500卡的样子哦，还要看白吉馍的大小什么的，稍微有点多，不过要是有锻炼什么的还行，或者换点水果

关于牛肉柿子饼热量多少的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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