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高营养牛尾牛尾骨怎么炖更有营养

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牛尾骨怎么炖更有营养

主材：

牛尾400克

调料：

盐适量，料酒20克

炖牛尾汤最正宗的做法:

1.牛尾浸泡2小时，把血水杂质浸泡出来，中途多换几次水，直到水比较清亮。

2.骨头焯水，冷水下锅，放入牛尾，20克料酒，把水煮开，再烧2分钟。

3.在焯水过程中，会出现很多浮沫，用勺子撇掉，浮沫就是牛尾渗出来的血水和杂质，这些东西是导致汤腥的主要原因。

4.把牛尾捞出，清洗干净，然后把牛尾上面的油脂肥肉切掉，这样汤才不会过于油腻。

5.冷水下锅，放入牛尾，水量是骨头的三倍左右，水煮开后炖3-4小时，炖的时间越长，汤越香浓。

6.在炖汤过程中，汤会越炖越少，可以加入适量开水，不要加冷水。

7.炖了2个小时的汤，已经有些奶白色了，小火，保持微微沸腾的状态，继续炖。

8.出锅前放适量的盐！不需要加多余的调料和鸡精，就香浓无比，奶白如牛奶，喝完后嘴里会有些许的回甘味道，让人欲罢不能。

鸽子汤和牛尾汤哪个营养

很高兴回答你这个问题，我个人的意见认为鸽子汤的营养比较丰富，因为，鸽子是一种飞禽，它的食物主要是粮食，和一些昆虫，鸽子肉中富含蛋白质，氨基酸，以及各种人体所需的微量元素，吃起来口感非常的鲜美，俗话说，一鸽十鸡，也就是说，一个鸽子的营养能顶十只鸡，因此，用鸽子炖出来的汤要比牛尾炖出来的汤营养更加丰富，我的回答仅供参考，谢谢，

牛尾怎么煲汤比较有营养