牛肉可以和番薯一起吃吗?红薯牛肉粥宝宝辅食
• 阅读 17• 作者 心虹小姐姐
各位老铁们好,相信很多人对牛肉可以和番薯一起吃吗都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于牛肉可以和番薯一起吃吗以及红薯牛肉粥宝宝辅食的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
白薯炖牛肉的家常做法
材料:牛肉1000g白薯2个洋葱2个西红柿4个胡萝卜1个葱姜适量老抽,料酒各1大勺醋,糖1小勺番茄沙司,黑胡椒适量油盐
1牛肉切块冷水下锅焯2分钟,全程用温水清洗干净。配料洗净切块,白薯块泡清水里待用。锅放油烧热,先下牛肉煸炒一下,加入老抽,料酒和一小勺白醋,接着下洋葱西红柿,撒一勺白糖继续翻炒
2挤入番茄沙司,再磨一些胡椒粒炒匀。放葱姜,倒入足够的热水,中大火烧20分钟改小火炖1小时左右。
3出锅前放白薯快和胡萝卜块加盐烧熟。等到肉烂,汤汁粘稠就可以调味出锅了。
番薯牛肉粥做法
食材:
红薯1块、奶粉1勺、牛肉适量
做法:
将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。牛肉洗净,去筋膜,再入水焯熟,打成泥。奶粉冲调好后倒入红薯泥、牛肉泥,搅拌均匀即可。
牛肉是可以和红薯一起煲粥的。但是对于刚开始添加辅食的宝宝注意不要吃太多的红薯容易胀气。
红薯牛肉粥宝宝辅食
步骤/方式1
选择新鲜的红薯,把它上锅蒸熟。
步骤/方式2
再把蒸熟的红薯,制作成红薯泥。
步骤/方式3
新鲜的牛肉焯水处理。
步骤/方式4
再把牛肉和红薯搅拌均匀。
步骤/方式5
倒入煮开的白粥中。
步骤/方式6
开小火熬煮15分钟,边煮边搅拌。
步骤/方式7
即可完成,鲜甜又有营养的红薯牛肉粥。
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