牛肉片和豆角 牛肉能和豆角一起吃吗
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牛肉和豆角可以一起吃吗
可以的。
做法:
1、把牛肉切块,用冷水把血水泡出来,洗净
2、土豆去皮,切块,用水泡一会儿
3、豆角把两头起掉,洗净
4、葱切大段,蒜切片,把花椒,干辣椒,八角放入卤料包
5、锅内放少许油,先用小火煎一下土豆,直到土豆泛黄且有些透明
6、另起锅,加少许油,把蒜片和干辣椒炒出香味
7、加入牛肉,倒入少许料酒
8、牛肉炒至变色,加入豆角翻炒
9、翻炒1分钟,加入已经煎好的土豆,加入少许盐,鸡精,1勺料酒,2~3勺生抽,翻炒均匀
10、炒匀后,加入葱段和卤料包,加入清水没过食材2/3处,大火烧开后转中小火,加盖炖20分钟即可
牛肉跟豆角能一起吃吗
牛肉跟豆角能一起吃的。
1、豆角和牛肉能一起吃的。豆角烧牛肉是一道简易的家常小炒,主要材料便是牛羊肉和豆角,再加各种各样调味品煮熟就可以,是一道营养丰富的菜肴。
2、牛羊肉味甘、性温,归脾、肝胆经,牛羊肉具备补脾胃、养血血、强筋壮骨、去水肿等作用。
3、豆角性甘、淡、微温,归脾、肝胆经;利湿而不燥烈,健脾胃而不滞腻,为脾虚湿停常见之品;有调合五脏六腑、安养精神、健脾补血脾、解暑利湿和利湿消肿的作用,还可用以暑湿伤中、呕吐腹泻转筋等病症。
那么豆角烧牛肉的做法怎么做才好吃呢?下面本文将通过以下一道菜谱来做详细的介绍:
牛肉末炒豆角
用料
牛肉末若干
豆角400克
杂菇末若干
青红椒末若干
姜葱蒜末少许
牛肉末炒豆角的做法
准备食材:豆角+牛肉末+杂菇末+青红椒末+姜葱蒜末。
把豆角切成丁,锅中放盐和油,水烧开焯至断生捞出,待用。
热锅凉油,放入牛肉末炒香,加入姜葱蒜末+香菇末+青红椒末+豆瓣酱(1勺)炒出红油,放入豆角,中大火翻炒均匀。
调味:盐少许+生抽+蚝油+鲜菇粉翻炒均匀,勾薄芡出锅。
盛出装盘。
牛肉能和豆角一起吃吗
牛肉能和豆角一起吃。牛肉炒豆角是一道风味美食,主要食材有牛肉、豆角等。牛肉炒豆角有丰富的蛋白质,想补血的人可以多食用。
牛肉中富含大量的铁,多食用牛肉有助于缺铁性贫血的治疗。而豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,可帮助消化,增进食欲。
扩展资料:
牛肉的饮食禁忌:
1、有肾炎的患者不可多吃。牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。
2、老人小孩少吃。牛肉高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
3、忌和白酒一起食用。牛肉和白酒一起食用会牙齿发炎;白酒为大温大热之品,饮白酒吃牛肉对温热体质的人犹如生火添热,容易引起面赤身热,疮疖恶化。
4、牛肉不适宜烤着吃。牛肉不宜熏、烤、腌炙,以免产生苯并芘和亚硝胺等致癌物质。
5、不可过量的食用。虽然牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
参考资料来源:
百度百科-牛肉炒豆角
新华网-你必须了解六种牛肉的健康做法
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。
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