空气炸锅做牛肉辅食,宝宝辅食牛肉丸子的做法
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10个月宝宝牛肉辅食怎么做
准备食材:番茄半个/紫洋葱1/3个/牛肉馅60g/芹菜一小截/姜2片/橄榄油适量
步骤1:牛肉洗净、切成小块。
放进料理机里打碎,可以根据宝宝的咀嚼能力来调整肉的细碎程度。
步骤2:锅里倒油,热后放入姜片炒出香味。
步骤3:倒入牛肉馅翻炒,炒到肉变色就可以盛出备用了。
步骤4:番茄划十字刀,开水浸泡,去皮,切小块。
步骤5:洋葱和芹菜洗净、切碎。
步骤6:用刚才煸炒牛肉馅的锅就行,重新加油烧热,放入洋葱碎煸炒,直到洋葱软烂透明;然后加入芹菜碎,翻炒出香味。
步骤7:倒入煸过的牛肉馅,搅拌均匀。
步骤8:最后加入西红柿,炒至出汤;加入适量水,没过食材就可以,大火煮开后小火煮10分钟。
步骤9:将汤汁熬浓稠就可以出锅了。给宝宝拌饭、拌面都可以
宝宝辅食牛肉丸子的做法
牛肉320克
鸡蛋两个
洋葱若干
淀粉10克
做法步骤
1、清洗牛肉
2、切成块,浸在水中去血水,中途多换几次水
3、洋葱少许,或者换为小葱
4、两个鸡蛋打到绞馅机内
5、将洋葱,淀粉,牛肉一起放入绞馅机内
6、将食材一起搅拌,因为是宝宝吃所以搅拌时间久些,或者用料理机
7、将丸子放入沸水中小火煮
8、陆续放入丸子,煮片刻
9、捞出过凉水
10、凉后,放在冷冻里储存,需要用时取出
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食材:牛里脊肉(30g)、菠菜(2棵)、粥(半碗)做法:
做法:1、将牛肉约30g切成小块,放入搅拌机,加少许水打成肉蓉;
2、2棵菠菜洗净,放入滚水中焯一下,去除鞣酸;
3、把菠菜切成段,放入搅拌机,加少许水,打成菜蓉;
4、粥煮沸后,将牛肉蓉倒入粥内,不断搅拌;
5、待牛肉蓉煮熟后,倒入菠菜蓉,搅拌均匀,再次煮沸即可。
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