牛肉蒸藕怎么做?莲藕蒸牛肉饼的做法
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牛肉炖藕怎么做
1.将牛腱放进冷水中侵泡20分钟上下,期内换几回水,清洗鲜血后捞起来控干,切割成块状
2.锅内放进适当的凉水,放入牛腱块,烧开后用漏勺捞起来,再用清水冲净血沫,控干备用
3.八角、八角茴香、砂仁、辣椒干清洗,郫县豆瓣酱切碎,连藕削皮后切割成滚刀块备用(切完的连藕最好是泡入冷水中防止掉色)
4.起油锅,放进八角、八角茴香、郫县豆瓣酱,炒成香气后放入解决好的牛腱,煸炒匀称
5.放入两勺子米酒,炒匀
6.放进良姜、砂仁、辣椒干、姜片、老冰糖,添加约1800ml的开水,烧开后倒进石锅中,盖上盖子,文火煮约40分钟
7.放进连藕,用汤勺搅拌两下防止糊底,盖上盖子再煮约40分钟
8.添加适量的盐与鸡精粉,再煮约20分钟后撒上香莱就可以
莲藕肉饼蒸蛋做法
1·参考月龄:18个月以上(食材不过敏)
食材准备:猪肉馅130g、莲藕60g、鹌鹑蛋1个、玉米淀粉2g、香葱4g
烹饪时间:30分钟
难度分析:初级
2·莲藕洗净去皮,切末。
怎样挑选藕:1.看外形是否饱满,有没有外伤。2.闻莲藕有没有清香。3.挑选通气孔较大才鲜嫩多汁。
3·香葱切末。
4·肉馅中加入生抽、盐。
最好不要用纯瘦肉,瘦肉和肥肉的最佳比例为3:7,这样整出来的肉饼才不会柴。
5·用筷子沿一个方向搅拌均匀。
莲藕蒸牛肉饼的做法
主料
牛肉30克,
莲藕70克,
辅料
油适量,
盐适量,
步骤
1.莲藕去皮切小块
2.牛肉切小块牛肉莲藕一同放搅拌机里
3.搅成泥倒出来
4.加适量油盐拌匀铺好
5.锅里放水,水开后放下肉饼蒸4~5分钟
6.完成
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