36周胎儿偏小两周吃牛肉(孕36周胎儿偏小怎么补)

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孕36周胎儿偏小怎么补

孕36周是属于孕晚期的阶段，可能还有几周胎儿就出生了。这时候去医院做产检时孕妇也被告知了胎儿偏小的问题，由于胎儿偏小的关系，很多孕妇也想要利用最后几周的时间通过饮食来进行弥补。那么，孕36周胎儿偏小怎么补？一起来看看。

1、孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质，蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。蛋类以鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等为主。

2、脂肪，要选择优质的脂肪：深海鱼类、坚果、酪梨以及大多数蔬菜与种子提炼出来的油脂，就像是亚麻籽油或橄榄油。还有乳制品也是优质脂肪，反而，我们常吃的猪肉等，脂肪的品质并不及以上提到的。

3、如果孕妈妈胃口不好，或向来吃得比较少，也可以买孕妇奶粉或复合维生素等营养品来补充营养。但需要注意的是，不要同时叠加食用，以免某些维生素过量。

事实上，孕晚期确实是胎儿体重增长较快的一个阶段，到了37周以后，胎儿的体重还会增长。但是因为到了孕晚期，胎儿已经长得差不多了，子宫的空间也有限，所以胎儿不会长得太多。从37周到40周，胎儿差不多会长1斤左右。通常在37周产检的时候，如果显示胎儿发育正常的话，医生是会建议孕妇控制饮食的。这样就可以防止孕妇和胎儿增重太多，导致在分娩的时候增加难度。

孕36周时胎儿偏小可以请教医生再结合自己的情况来用食物来弥补，孕妇在这时候是要重视补充营养，但也不能够为了补充营养而暴饮暴食。越是要注意补充营养的时候，越需要在饮食上注意节制，乱吃食物反而会让胎儿吸收不到营养。

虽说准妈妈的身体健康，直接影响到胎儿的发育，但也不是说一旦发现胎儿过小，就需要准妈妈大补特补。这样做反而容易走向另一个极端：胎儿过大，同样不利于生产，更不利于胎儿的发育。你一定要认识到这一点。如果你希望胎宝宝发育正常，那就要调节老婆的饮食，完善她的营养结构。

1、一般人的膳食制度为一日三餐，为了保证准妈妈的营养，你可在上、下午两餐之间，给她加一次点心，一天5—6餐即可。

2、除了让准妈妈增加一定的蛋白质、碳水化合物和必要的脂肪摄入外，还需要帮她补充各类维生素和矿物质等营养成分，以及富含强健宝宝骨骼的钙和促进宝宝智力发展的多种营养食物。

PS：一般来说，孕中、后期准妈妈每周体重增加低于0.4公斤时，就需要特别注意膳食的调配和营养的摄入了。

胎儿偏小2周,应该怎么办

胎儿偏小2周没事的，医学上计算的怀孕时间，是从末次月经第一天开始计算的，所以和超声检查的结果出现两周左右的误差都是正常的。

有些孕妈妈月经不准，所以计算不是很准确，关于胎儿的孕周，通常是按照B超报告为准，不是单纯的按例假来算。

我怀二宝的时候还偏小3周呢？医生也叫我吃十月馨，我没吃，总感觉是药三分毒，怕吃多了对宝宝不好，又怕不吃对宝宝不好，反复矛盾。后来我想医生不是说要加强营养嘛？那我就从这方面入手，因为本人偏瘦型的，怀孕初期体重一度没有达标，去孕检医生一再提醒体重升不上去对宝宝会有影响的，我先去买了孕妇奶粉来补充营养，然后每天少食多餐，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，生海鱼、肉等，还可以多吃蔬菜水果。

但是每个宝宝发育的程度不同，不可能每个时期都和所谓的正常值相符，宝妈也不用太担心了。

希望以上回答对你有所帮助，祝美女妈妈怀孕有心情，睡眠质量好。

在整个孕期，胎儿偏大或者偏小两周以内，都属于正常现象，所以孕妈不必要太过担心。

1.受精卵着床时间晚。

一般情况下，算孕周是从孕妈末次月经第一天开始算起的，但是站在医学的角度来看，真正怀孕的时候是从受精卵着床的那一刻才开始的。

因此，有些孕妈子宫内受精卵着床时间晚的话，就会导致胎儿偏小的情况发生。

2.孕期营养不足，导致胎儿偏小。

如果在孕期，孕妈在饮食方面营养跟不上，或者饮食没做到均衡，也会造成胎儿偏小的情况发生；又或者孕妈东西是吃的不少，但是胎儿的胎盘功能较差，即营养吸收和转化率低，也会造成胎儿偏小。

3.其它。

还有其它一些导致胎儿生长偏小的可能情况，例如孕妈自己身体的原因，有妇科病，妊娠期一些综合症等，也会影响到胎儿的发育。

1.医生说让补十月馨？

十月馨主要是被充多种维生素，加强孕期所需营养，它并不是药物，对孕妈和胎儿没有副作用，所以孕妈适当补充一些，是有利于胎儿的发育的。

2.其它方法。

方法一：调节饮食。

胎儿偏小，最好的办法就是加强营养，孕妈平时可以多吃些富含优质蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶、虾、鱼等等。

同时，孕期还要多吃些新鲜的水果和蔬菜。

方法二：加强体重管理。

在加强营养的同时，建议孕妈还要加强体重管理，把体重控制在一个合理的范围内，这样即能增加营养吸收率，又不至于营养过剩，造成孕妈体重失衡。

总结：产检时，宝宝若仅仅只是偏小两周，其它检查并没有问题，那么孕妈就完全不必要担心，按照医生的吩咐去做，同时加强营养就行了。

胎儿偏小2周，应该怎么办？

孕妈不要过于担心，胎儿偏小一周到两周属于正常现象，只要产检时发育正常，各项指标都合格，那就按时产检，定期复查。

没事的只要医生说没事就行我当时从36周开始宝宝就开始偏小刚开始是偏小一周后面两周，到了39周直接偏小四周了。当时我也是很担心怕宝宝不健康什么的，后面39周＋4的宝宝健康的出生了有5.6斤呢！所以说宝妈不用担心只要医生说健康就行

很多孕妈去做B超的时候，都发现一个问题，胎儿偏大或偏小，对于偏大的胎儿，一般都是孕妈比较肥胖所导致的，但是为什么会出现胎儿偏小呢！宝宝偏小，对宝宝健康发育会造成怎样的影响呢！

第一、营养不够

在孕期的过程中，如果孕妈摄入的营养不够，那么胎儿就没有足够的营养吸收来发育，导致胎儿的发育受到阻碍。

很多的孕妈营养不全面，虽然吃了很多，但是只是为填饱肚子而已，没有想到宝宝营养，缺少蛋白质、维生素、钙铁锌铜等微量元素，营养不均衡，直接就影响到胎儿在孕早、中、晚期的正常的发育。

很多孕妈如果摄入的营养不全面，就容易出现一个问题，就是孕妈长肉不长胎，因为胎儿对于孕妈摄入的营养不吸收，导致推挤在孕妈身体，所以孕妈会越来越胖。

第二、着床时间迟

孕妈在孕前的时候，就已经出现月经紊乱，那么排卵期也会有推迟，那么卵泡成熟排出卵子的时间也会有误差，排出卵子之后，在和等在输卵管的精子结合，再输卵管的输送下，回到子宫着床。

这是一个精子卵子结合，变成受精卵的一个过程，也是胚胎的最初的一个形态，如果受精卵想着床在孕妈的子宫里面，那么第一个保证的就是子宫问题，如果孕妈的子宫出现问题，比如子宫畸形或者子宫内膜比较薄，很容易造成着床的困难，那么宝宝就很容易偏小。

第三、胎儿缺氧

在孕期的过程中，孕妈把营养和氧气通过胎盘和脐带传送到胎儿，但是如果没有提供足够的氧气，那么直接会影响到胎儿的发育。

在孕期，如果孕妈肚子里的羊水变少了，那么势必会给胎儿的生活环境带来改变，胎儿的生活空间变小，而且容易缺氧和胎儿窘迫。

而如果是胎盘的功能性问题，没有给胎儿提供足够的氧气，那么就会容易造成发育缓慢，体重也没有达到理想标准。

而胎儿脐带绕颈，脐带打结的话，肯定也会影响到胎儿在子宫内的发育，还有一点就是羊水的浑浊度，如果胎粪比较多，会造成羊水的浑浊越来越严重，因为宝宝吞咽过程中，造成呼吸困难，影响发育。

胎儿小两周，孕妈也要看看胎儿是不是什么问题，是不是因为病理性的原因，比如感染问题，或者宝宝存在畸形的问题，导致胎儿发育缓慢，所以孕妈在每个阶段都要做好产检工作，这样才可以知道胎儿发育进程。

育儿两胎的经验来看，对于怀孕孕育生命本就是一件极其复杂的事情，孕妈还是应该抱着平常心来对待孕期旅途的荆棘与坎坷，怀孕之后孕妈的身体本就处于失控的状况，我们要知道对于胎儿的发育情况通常是通过超声检查来进行确认，而胎儿的发育并不会遵循孕妈的想象，而胎儿过大或者胎儿过小都是属于很平常的现象，在确诊胎儿为何出现异常前，孕妈过多的担忧与慌乱都是徒增烦恼罢了，很多时候偏小2周的胎儿其实是很健康的。（图示：胎儿超声结果）

要知道我们每一位宝宝都是独一无二的，而2周的测量结果根本不具备参考性，要知道预产期的推算还需要从末次月经推后三个月+7天呢！只有在检查结果超过2周才需要孕妈注意胎儿的营养以及发育情况，若胎儿经检查偏小2周以上才需要在之后的孕期生活中注意营养的摄入，孕期本就应该禁止服用与药品相关的补充剂，选择“十月馨”孕妈去市场上购买2斤“红薯”和“榴莲”都比它有效，需要注意榴莲不能多吃容易上火，因此如果孕妈担心胎儿过小，多摄入“红薯”，一段时间后会给孕妈惊喜的。

（图示：胎儿发育过程）

孕检胎儿偏小2周属于正常的情况，不可盲目服用各种补充剂，以免对自身造成伤害，在胎儿偏小的情况下注意营养的摄入以外，也需要适当的运动加快胎儿以及孕妈自身的营养吸收，胎儿偏小也要注意孕妈的身体可能出现的异常，而怀孕的女性身体本就长期的处于虚弱状态加之胎儿偏小，应尽量避免一个外出，在外出期间一旦发生意外是十分危险的事情。

（图示：胎儿发育过小B超检查）

营养不足导致的胎儿偏小2周是很常见的现象，因为怀孕的妊娠反应会导致孕妈在孕早期严重的营养不良，而孕中期的营养跟不上就会导致胎儿在发育过程中出现偏小等症，当然孕妈自身疾病原因也会造成胎儿偏小，但是这需要孕检后系统的判定，过多的担忧是不可取的，在孕前孕妈的月经期不准也会导致周期的判断不准确，只要孕妈孕检结果是正常的，就不需要过于在意。

“十月馨”育儿是不建议服用的，“红薯”在促进胎儿发育真的比它有用的多，而且没有丝毫的副作用。

每次去做了b超之后就是要先看看B超单上的孕周是否符合孕周，好像都已经成习惯了，经常听一些孕妈妈说偏小两周偏大两周特别害怕，其实这没什么值得害怕的，偏大2周，偏小2周都是很正常的现象。

1.孕周误差。有些孕妈妈对于自己末次月经的日期记得并不是太清楚，只是凭记忆推算。再一个就算记得清楚，由于每个人的月经周期不同，排卵日不同，受孕时间也会有差异，导致时间上有偏差。

2.测量误差。胎儿偏小2周确实是很正常的，因为在测量的过程中如果是由于不同的医生，不同的设备和胎儿不同的体位导致测量出来的结果会有差异。

3.遗传。有些夫妻个子都较小，相对应的胎儿可能也会比较小。

4.确实偏小。有可能是因为孕妈妈长期吃不下东西，导致胎儿营养跟不上，不是因为个子小，而是确实偏小了。

不管是哪种原因引起的胎儿偏小2周，目前都是不要紧的，无需为这件事忧心。孕妈妈需要做的是:

1.按时检查。要密切的注意胎儿的情况，如果在下次检查中胎儿还是继续偏小或者偏小的孕周更多了再积极地采取应对措施，适当的喝一些孕妇奶粉，适当的多吃一些红薯都会有很好的效果。

2.加强营养。如果孕妈妈之前吃得不好的话，那么从现在开始就要吃好一点，多吃一些优质蛋白质的食物，比如说一些牛奶，鸡蛋，鸡肉等。多吃一些蔬菜水果补充维生素，矿物质等。特别是在孕晚期，在孕28周以后胎儿的生长速度非常快，如果不能及时补充足够的营养，那么胎儿对营养将会更加缺乏。

3.放松心情。在怀孕的过程中，胎儿偏小2周是很正常的事，并不会对胎儿造成什么影响，孕妈妈不需要整天把这件事挂在心上，为此忧心不已，过于在意这件事会让自己压力太大，反而对胎儿不好。

4.避免劳累。孕妈妈平时要注意休息，不要过于劳累了，良好的身体状态才能让胎儿更好的生长发育。

懒妈妈的一个朋友在怀孕三个月的时候做一次b超，然后一直到6个月的时候才做三维，B超单上面显示胎儿偏小4周，由于检查的时候并没有发现什么疾病，人家吃好喝好睡好，胎儿很快就长上来了，所以，偏小2周真的不是什么事。

孕妈妈该吃吃，该喝喝，平时可以适当的运动一些下，多锻炼身体，不仅对自己有好处，就是对胎儿也有很大的好处哦！

孕期产检，胎儿偏大偏小是很常见的，只要在正常范围内，也就是±2周内，就不用太担心，调整饮食就可以了。

01胎儿为什么偏小2周？

02胎儿偏小2周怎么办？

可以通过饮食调整，多吃一些长胎的食物，比如优质蛋白质，碳水化合物，也就是瘦肉，鸡蛋和牛奶等等，以及各种五谷杂粮。也可以喝孕妇奶粉，吃地瓜，榴莲，补胎效果都不错。至于十月馨，不愿意用的话可以不用，孕妇奶粉就可以了。

你好，很高兴回答你的问题，希望有所帮助。

作为一名产科医生，知道胎儿的发育情况，一直是宝妈们的心头大事。如果胎儿的发育达不到标准的话，那无疑会让孕妈妈们变得焦虑不堪。

一、适量补充五谷杂粮。

我们自古就有“红薯长胎”的说法，这是因为红薯中含有丰富的淀粉，能促进宝宝快速增重。对于遇到胎儿偏小的宝妈们，可每日坚持食用红薯等杂粮来帮助宝宝尽快发育。

二、补充宝妈专用的孕妇奶粉，补充能量。

三、服用氨基酸的补充营养，保证适当的锻炼和充足的睡眠，安胎养胎。

胎儿偏小几周属于正常

B超是一种影像学的检查，在怀孕期间的时候是需要做B超检查的，不过有的时候也会存在一定的误差，还有如果女性的生理周期不规律的话，容易引起胎儿的实际周数偏小，在胎儿的股骨长与双顶颈等的生长发育比例是成正比的情况下，胎儿偏小一周的话是属于正常的，可以不必过于担心。

胎儿偏小怎么办

胎儿偏小的话不是什么大问题，如果是因为孕妇桃食引起的，就需要从孕妇的饮食方面着手解决，个人建议孕妇可以适当的多吃一些板栗，可以起到神经系统发育促进的作用，红枣可以增强孕妇以及胎儿免疫力的作用，而牛肉里面含有了多种微量元素，葡萄促进了胎儿的大脑发育，小米也含有了多种维生素等。

如果是因为胎盘的功能不好引起了胎儿偏小的话，需要去正规的医院做一个全面详细的检查，看看是不是需要接受治疗，一般情况下来讲，胎儿只要是没有特别的情况，是没有什么大问题的，胎儿与我们大人是一样的，没有谁壮大谁小就谁健康。

胎儿偏小几周属于正常呢?胎儿偏小的情况也是比较常见的，一般情况下小一周是属于正常的，当胎儿偏小的时候，只要是胎儿的一切都正常的话，孕妇可不必过于担心，如果是因为自己的饮食引起的胎儿偏小时，就要调整好自己的饮食了。

孕期36周胎儿腹围偏小两周严重吗

胎儿腹围偏小可能因为孕妇营养不良引起，孕期应该适当的加强营养，避免挑食以及过度节食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡胸肉、鱼肉等，还可以多吃一些富含维生素的食物。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

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