减肥牛肉鸡肉拌饭的做法(牛肉拌饭的家常做法)
• 阅读 29• 作者 若彤mio
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烤牛肉拌饭窍门 烤牛肉拌饭的做法
1、牛肉300g、洋葱适量、胡萝卜一根、尖椒一根、爱吃的小咸菜适量、鸡蛋一个。
2、将牛肉切小片,用刀背剁压去筋放入小碗,加适量酱油、辣椒酱、胡椒粉、盐拌匀,洋葱切丝覆盖在牛肉上。
3、锅中放少量油、将牛肉下锅烤、洋葱如此、尖椒切段入锅、胡萝卜用削皮刀削成长片入锅。
4、全熟后把烤好的牛肉放在米饭上,煎个圆圆的鸡蛋(专用锅)放点自己喜欢的小菜。很省时间,营养搭配。
求生菜牛肉拌饭做法
做法如下。
食材:牛雨20g、生菜、青红椒、蒜、鸡蛋、海苔碎、米饭
做法:
1.牛肉切薄片,加一勺料酒,一勺生抽,一勺玉米淀粉。一勺蚝油,抓匀脯制15分钟。
2.准备青红椒、蒜末,热油激香,加两勺生抽,一勺蚝油,一勺白糖搅匀。
3.牛肉煎熟备用,煎两顾荷包蛋备用。
4.将食材都倒在米饭上,倒酱汁拌匀即可!
牛肉拌饭的家常做法
牛肉拌饭的家常做法是比较简单的呀,就是把牛肉切成颗粒状,然后用油炒一下,之后放入大米中就可以了呀,非常好吃的
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