肥肉牛肉干热量高吗能减肥吗 200g牛肉干相当于多少牛肉
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一根牛肉干热量
1、每100克的牛肉干所含有的热量为550大卡。
2、一个成年人每天正常需要摄入的热量在2000~3000大卡，也就是说，我们吃上100克的牛肉干所吸收的热量相当于我们一整天需要消耗的热量的五分之一左右。这个热量值实际上是非常高的了。
200g牛肉干相当于多少牛肉
200g牛肉干相当于800g牛肉
每四斤牛肉能做出一斤超干牛肉干，用鲜牛肉做牛肉干需要将鲜牛肉腌制，使牛肉紧缩，然再进行凉晒风干，牛肉的水分都被干掉了，所以所剩的干物质不多了，所以200克大概需要800克鲜牛肉才能晒成牛肉干。
牛肉干的热量是多少
500大卡左右。
风干牛肉
起源于内蒙古，早在800多年前，被誉为成吉思汗的军粮。内蒙古风干牛肉干的优势在于，精选草原黄牛为原料，佐料为各种天然食材，制作出来的牛肉干为原滋原味的牛肉味道，很有嚼劲。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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