山药牛肉双米粥辅食,山药粥辅食的做法
• 阅读 18• 作者 一只子琪呀
各位老铁们好,相信很多人对山药牛肉双米粥辅食都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于山药牛肉双米粥辅食以及山药粥辅食的做法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
山药粥辅食的做法
食材:山药100克,鲜虾10只,大米100克,葱花适量
做法:
1.鲜虾洗净,去头,去壳,去虾线,剁成小丁。
2.山药去皮,洗净,切成小块;大米淘洗干净,入清水中浸泡3个小时后和山药块一起放入搅拌机中打成糊状备用。
3.将山药米糊下入锅中煮成粥,加鲜虾丁,搅拌均匀,煮3分钟后撒上葱花即可。
牛肉可以和山药一起做辅食吗
可以
做法
食材
山药30克
牛肉15克
方法/步骤
1/8
准备食材:山药30克、牛肉15克。
2/8
将牛肉切成小块儿。
3/8
将牛肉用清水焯一下。
4/8
待牛肉焯至变色后,趁着水开,将牛肉捞出。
5/8
将牛肉加入高压锅中,加入400克清水,盖上高压锅盖,限压阀旋转到肉类档,上汽后转小火,压30-60分钟,将牛肉焖至软烂。
6/8
将山药去皮切成小片,放入蒸锅中,蒸15-20分钟,把山药蒸软。
7/8
将山药和牛肉一起加入搅拌机中。
8/8
加入30克温开水,把山药和牛肉搅打成泥。如果搅拌好的肉泥有一点粗糙,可以适当再加一点温水哈
小米山药牛肉青菜粥的做法
1.材料:铁棍山药,葱,姜
2.准备适量的小米和大米,在煮之前浸泡10分钟。
3.牛肉切片,准备腌制
4.加油,盐,耗油和姜一起腌制
5.开始煮粥,把大米小米放进煲里加水,开始煲粥,同时山药削皮切块,切完了放煲里,煲1个钟(我用的是电饭煲哦)
6.在准备关火前两分钟,加入牛肉,加适量盐调味。然后就可以开吃啦,喜欢的话,加上一点儿葱花哦。
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