两岁宝宝山药牛肉怎么吃？牛肉山药的做法-菲力牛肉网

两岁宝宝山药牛肉怎么吃？牛肉山药的做法

大家好，关于两岁宝宝山药牛肉怎么吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于牛肉山药的做法的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

牛肉山药的做法

牛肉炖山药的做法：

主料：牛肉(肥瘦)(500克)辅料：山药(250克)芹菜(25克)调料：大葱(8克)姜(5克)料酒(3克)盐(3克)味精(3克)花椒(3克)胡椒粉(3克)

功能：补虚养身调理健脾开胃调理肾调养调理糖尿病调理气血双补调理

1.黄牛肉洗净，切成2厘米见方的块，放入沸水锅中，氽约5分钟，捞出，洗净，沥水。

2.山药削去外皮，洗净，放入沸水锅中，氽一下捞出，沥水。

3.沙锅洗净，放入清水，牛肉、葱段、姜块、料酒、芹菜，中火烧沸，撇去浮沫，放入花椒，小火炖至五成熟时，放入山药，再炖约3小时，至牛肉酥烂，拣去葱、姜、芹菜，加入精盐、味精、胡椒粉，即成。

适合小学生喝的牛肉汤

小学生可以喝牛肉汤，但是呢，你给他牛肉汤里头那油一定要清出去一些小孩不适合那个牛肉不适合吃的油水太大了，尤其在上学期间，一定要给孩子保持一些清淡一点，尤其中午的时候，一定要保证孩子下午的正常的休息，吃这个牛肉汤一定要清淡，或者里头加一点配菜，比如人家一点山药加一点萝卜加一点西红柿都可以，为了曾家孩子爱吃这个，你可以给他放一点胡椒粉

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