辅食晚餐牛肉粥怎么做的(宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法)
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牛腩粥做法儿童
主料:稻米120克
辅料:牛腩50克,白萝卜50克,
调料:盐3克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)5克,味精1克,白砂糖2克,姜3克,香菜5克
做法:
1.牛腩洗净,切片
2.牛腩片拌入盐、胡椒粉、淀粉备用
3.白萝洗净后切片
4.大米洗净后用水浸泡1小时
5.锅置火上,放入高汤与大米,大火煮开后,转小火熬30分钟
6.加入牛腩片、盐慢火煮熟,再放白萝卜片略煮5分钟
7.用味精,白糖调味后,撒上姜丝、香菜即可
1-3岁幼儿牛肉粥的做法
原料:小米、牛肉、芹菜芯、生姜、胡椒粉、盐、料酒、红薯淀粉、蚝油。
做法步骤:
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第1步、牛肉洗净,切片,加入适量蚝油,料酒,胡椒粉和红薯淀粉抓匀,腌制10分钟。
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第2步、生姜和芹菜芯切末。
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第3步、大米淘洗干净,加适量水放入电饭锅中煮成粥,将煮好的粥倒入砂锅中烧开。
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第4步、加入腌制好的牛肉,小心将牛肉搅散。
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第5步、煮大约三分钟,关火,加入姜末和芹菜末,搅拌均匀。
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第6步、加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。
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第7步、盛入碗中,撒适量葱花。
宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法
白米1杯,嫩牛肉150克,白萝卜1/3个,嫩姜丝少许,葱丝少许
调味料(1):料酒1大匙,淀粉1茶匙
调味料(2):水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许
做法
1、白米洗净,加水8杯烧开,改小火煮到米粒熟软。
2、嫩牛肉切薄片,拌入调味料(1)略腌。
3、白萝卜削皮、切丝,先放八粥内同煮至熟软,加入牛肉煮熟,再加入盐和胡椒粉调味,熄火后撒上嫩姜丝和葱丝,即可盛出食用。
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