萝卜和牛肉怎样给娃做辅食？胡萝卜牛肉泥辅食怎么做-菲力牛肉网

萝卜和牛肉怎样给娃做辅食？胡萝卜牛肉泥辅食怎么做

今天给各位分享萝卜和牛肉怎样给娃做辅食的知识，其中也会对胡萝卜牛肉泥辅食怎么做进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

宝宝辅食(牛肉胡萝卜西兰花)怎么做

1准备好食材，然后清洗干净！（注意⚠️清洗牛肉的时候要用流动的水哦）

2西兰花跟胡萝卜切丁，然后下水焯熟！（我是用压力锅煮的萝卜，比较快）盛出来备用！

3牛肉也切丁，然后下锅煮熟（我用压力锅煮，注意⚠️煮胡萝卜的水很甜不要倒，拿来煮牛肉刚好）

4用料理机打成泥，（我是用九阳破壁机做的）然后装好，放入冷冻室冷藏（我是懒，一次多做点冻着，每次吃拿出来热一下刚好🤣）冷藏其实流失营养价值微乎其微，所以宝妈们不要担心哦！

宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法推荐滋补不适宜多吃

等宝宝生长到可以添加辅食以后，可以结合宝宝的消化能力，适量的添加一些肉类，不仅可以增加身体对营养物质的吸收利用，还具有很好的强身健体的滋补功效。

辅食可以添加的肉类有很多种，比如说鱼肉、鸡肉、猪肉、虾仁、牛肉等食材，那么宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法是什么呢？

宝宝辅食牛肉白萝卜粥的做法

1、将新鲜牛肉清洗干净，然后切成小片，放入开水中焯一下，去掉其中含有的腥味以及血沫，然后捞出沥干水分，剁碎备用。

2、将白萝卜清洗干净，然后切成小丁。

3、砂锅内放入适量的水分，然后放入清洗干净的大米、白萝卜丁、牛肉末等，大火烧开以后转小火慢炖1个小时，炖煮牛肉酥烂可口，关火加入少量食盐就可以食用了。

宝宝食用牛肉白萝卜粥的好处

牛肉中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质成分，适量食用以后，可以很好的增加身体对营养物质的吸收利用，同时还可以促进胃肠道的代谢，提高身体免疫力，增加身体体质。

白萝卜中含有的阴营养成分具有很好的滋阴润肺、理气和中、顺气降逆的滋补功效。

烹饪牛奶白萝卜粥的时候，尽量小火慢煮至牛肉酥烂，宝宝食用起来才会有利于身体吸收利，滋补效果更佳。

宝宝食用牛肉白萝卜粥的禁忌

由于牛肉中含有的肌肉纤维、蛋白质等营养成分比较多，而宝宝的胃肠道发育还不成熟，要结合宝宝的消化能力，适量食用，以免食用过量的牛肉，不仅会危害到胃肠道的正常代谢，还会影响身体对营养物质的吸收，反而不利于身体的健康。

建议宝宝长到8个月之后再添加牛肉，还要根据宝宝的月龄添加适合宝宝接受能力的牛肉性状。

胡萝卜牛肉泥辅食怎么做

牛肉相信大家都比较喜欢吃，但是宝宝一开始吃肉的时候，最好不要吃牛肉，应该先以猪肉、鸡肉为主，等到咀嚼能力好一点之后再吃牛肉，毕竟牛肉不容易消化，那么胡萝卜牛肉泥辅食怎么做呢?下面文章类给大家介绍步骤吧。

胡萝卜牛肉泥辅食怎么做

原料：牛肉、胡萝卜、柠檬片。

做法步骤：

1、牛排切小块。

2、牛肉加柠檬泡水去腥1小时。

3、牛肉冷水下锅，去浮沫煮20min。

4、胡萝卜去皮切小块。

5、胡萝卜上锅蒸15min。

6、牛肉胡萝卜加温水倒入辅食机，搅打成泥糊即可。

7、牛肉胡萝卜泥完成。

吃牛肉的好处多多，但是很多父母并不知晓究竟多大的宝宝能够吃牛肉，其实，每个宝宝的身体情况都是不一样的，如果消化能力比较强，在添加辅食以后，对于食用肉制品后身体没有强大的反应，那么基本上就可以给宝宝吃点牛肉。

只不过月龄最好达到8个月以后再给宝宝添加，当然添加的过程中因为牛肉劲道比较足，不太好咀嚼和消化，所以一定要给宝宝做成软烂的肉泥来食用。

适当给孩子吃胡萝卜对身体是有好处的。首先胡萝卜素在肠道和肝脏内可转化为维生素A，可以保护眼睛，提高抗传染疾病的能力，提高免疫力，还有胡萝卜的芳香气味是挥发油造成的，能够增进消化，并有消化能力，宝宝胃肠消化功能发育还不完善，容易出现消化不良的情况，多给孩子吃胡萝卜能改善胃肠消化能力。

宝宝吃牛肉哪个部位好

牛肉纤维长，不太好消化，牛身体上最嫩的部位是牛里脊，也就是牛柳，这是最嫩的，牛排也是选用的这个部位的肉做的，加工起来比较容易熟，也很好消化，这个部位的肉基本上也是最贵的了。如果家里有搅拌机就很方便了，可以直接把牛肉打碎，做成牛肉丸子或者包饺子给宝宝吃，这样更容易煮熟，宝宝也不用去费劲的咀嚼，不管是什么肉，能被消化才能获得营养。

想要给宝宝选择牛肉，那么牛柳是非常好的选择，因为牛柳很嫩，咀嚼更容易一些。刚长牙齿的宝宝最适合吃牛柳。而且牛柳很好吃很容易消化，里面几乎没有经络，所以很适合小宝宝食用。当选择牛肉时，还需要注意以下几点：

1.气味。新鲜肉类有正常气味，在选择时需要注意一下，不正常或是有质量问题的牛肉有不正常的酸腐气味。

2.看看皮肤是否有红色斑点。如果肉里没有红点的话，那么就可以判断是好肉，是可以购买的，如果有红点，那就不要选择。

3.看看肌肉。鲜肉是光亮的，鲜红色，甚至红色，冷冻牛肉是深紫色或深红色。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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