牛肉搭配一只榴莲的海底？榴莲壳炖牛肉的家常做法
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榴莲和牛肉可以同时吃吗
可以一起吃，但需适量注意，营养丰富无食物相克：牛肉含蛋白质和微量元素，榴莲富含维生素和碳水化合物，适量食用不会产生对人体有害的
榴莲壳炖牛肉的家常做法
材料:
榴莲壳适量、牛肉、当归10g、花椒适量，大茴2个，葱花适量，姜丝适量
做法
1、把榴莲壳里面的白瓤用刀切下，成丁状，备用。
2、用刀把榴莲籽外面的硬壳削去，备用。把牛肉切成块状，花椒大料备齐。
3、锅内放油，先将它们丢入锅中炒香后，再把牛肉放进去翻炒，然后把炒好的牛肉放入旁边的煲中，煲要提前放入清水、榴莲壳、榴莲籽、黄芪、当归，开火煮上。
4、开始不要放盐，待半小时后即将起锅时，放入适量的盐，再稍微炖一会儿即可。
牛肉和榴莲可以同吃吗
榴莲可以和牛肉一起吃
榴莲是具有特殊气味的水果，含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素C、烟酸、钾、锰等营养元素。该食物通常能和牛肉一起吃，因为牛肉含有蛋白质、矿物质、维生素等物质，食用榴莲与牛肉还有助于为食用者补充身体所需要的能量，能够增强体质。
关于牛肉搭配一只榴莲的海底，榴莲壳炖牛肉的家常做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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