青春痘可以吃牛肉吗，长痤疮可以吃竹笋吗谢谢-菲力牛肉网

青春痘可以吃牛肉吗，长痤疮可以吃竹笋吗谢谢

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长痤疮可以吃竹笋吗谢谢

能吃竹笋，长痤疮没有特别的忌口，但是在生活上尽量不要吃发物食品，比如海鲜，牛肉，鸡肉，羊肉，狗肉，辣椒等等，多注意皮肤的清洁，引起患者出现痤疮，一般都是因为清洁不到位的原因造成的，跟皮肤过油或者内分泌紊乱都有一定的关系，患者也不要长时间的熬夜。

长青春痘可以用洗面奶吗？

青春痘又称痤疮，主要是皮脂腺导管堵.塞、感染从而内分泌失调。青春痘频发于青少年阶段，它有以下几大起因：

1.生活不好。（日常的休息不好，不经常洗澡，无节奏的饮食，和吃一些不卫生的食物，如街边烧烤、未清洗的瓜果、零食等，都会内分泌失调）

2.紧张压力所致。（对于现在的青年男女，包括一部分的中年男女，长期处于考试、就业、工作等等一系列的压力之下等）

3.自身皮肤原因。（很多人的皮肤天生较硬，皮肤质量不好，这样阻塞生出痘痘的）

有青春痘的皮肤能用洗面奶。只要脸上没有伤口都可以用，一般情况下没有影响。因为洗面奶主要是清洁面部皮肤，对痘痘没有影响。一般来说，洗面奶是由油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂、营养剂等成分构成的液状产品。洗面奶中表面活性剂具有润湿、分散、发泡、去污、乳化五大作用，是洁面品的主要活性物。应该选择温和无刺激的洗面奶进行洗脸，这样对痘痘也有帮助，缓解痘痘的发展。

长痘肌肤也要根据不同肤质选择洗面奶：

1、油性皮肤

这类型皮肤的人简称大油，毛孔粗大是油性皮肤的人群的最大特点，所以在挑选祛痘洗面奶的时候要选择控油和有效的改善毛孔粗大的洗面奶。皂剂产品去油强，很容易冲洗感觉，不油腻，清爽。

2、混合型皮肤

混合性皮肤的人脸颊部位一般是属于中性皮肤，也有可能是干性。T字部位较油。一般长痘是长在额头，鼻子，下巴。也应选择控油洗面奶。

3、中性皮肤

泡沫型洗面奶比较适合中性皮肤的人。特别是秋冬干燥季用比较好。因为其洗后感觉滋润，不紧崩。针对秋冬季节，皮肤干燥长痘可以选择无泡洗面奶。

4、干性皮肤

这类皮肤可以选择无泡型洗面奶。可以选择保湿的洗面奶，洗感温和，无刺激性，祛痘功效比较快。

怎样护理呢？

第一：养成良好的生活，早睡早起，避免辐射，勤洗澡，保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。切记不要挤痘痘，防止便秘。不要过多使用化妆护肤品。

第二：在生活方面最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痘痘不利。