干牛肉炒黄豆怎么做 牛肉干焖黄豆怎么做
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牛肉炒黄豆怎么做
牛肉炒黄豆做法如下:
1、备好牛肉及黄豆。
2、黄豆提早一晚泡发好备用。
3、将泡好的黄豆洗净,下电炖锅,加入适量清水及油炸猪皮。
4、上盖,转高键,炖制二小时多。
5、炖制到黄豆熟透入味。
6、将用腌制牛肉片下锅。
7、上盖焖至牛肉熟透即可。
8、再洒上适量葱花提香。
9、最后再加入适量细盐调味即可。
10、一份黄豆焖牛肉完成。
豆干可以和牛肉一起炒吗
豆干是一种我们平时吃的比较多的豆制品,它能够搭配的食材有很多,不过最好是和肉一起搭配着食用,味道会非常的不错。那么,牛肉可以和豆干一起烧好吃吗?牛肉和豆干放在一起吃是比较合适的,而且,牛肉作为一种肉类,它的部位也是很多的,如果喜欢吃肥一点的牛肉,我们可以选择牛腩这样的部位,如果喜欢吃瘦肉,可以选牛腱子或者是牛里脊,只要味道调的好,并且是自己喜欢的口味,做出来的牛肉烧豆干都是非常美味的,各位可以去尝试一下哦。
牛肉豆腐能同吃吗
牛羊肉和水豆腐的茯苓功效彻底反过来,二者长期性一起服用,则会造成大家精神心烦,心里闷火,非常容易造成容易上火所造成的一些身体不舒服。
别的忌讳
1不可以与纯蜂蜜同吃
水豆腐和纯蜂蜜全是营养成分上品,但这二种食品不可以同食。由于水豆腐能清热解毒散血,下肠子郁气。纯蜂蜜性平滑利,二物同吃,可致泄泻。另外纯蜂蜜中的含多种多样酶类水豆腐中又带有多种多样矿物,大豆蛋白及柠檬酸,二者混食易造成不利身体的生化反应。故食水豆腐后,不适合食纯蜂蜜,更不适合同食。
2不可以与莴笋同吃
莴笋中包括草酸比较多,遇到水豆腐中的钙会融合产生难可溶的草酸钙,长期性一起服用易产生结石。
3不能与牛肉同吃
牛肉同吃易产生黄疸和脚气病(维生素b21注意力不集中症状)。由于水豆腐是由黄豆做成的,茯苓功效甘生寒。牛肉是热门动火作业的食材,与水豆腐的作用恰好相反,二者长期性同吃会影响身心健康。
4不能与春笋同吃
水豆腐碳酸氢钙,而春笋带有草酸,二种食材碰到一起可转化成草酸钙。这类乳白色的沉淀不但影响身体消化吸收优质蛋白质,并且易造成结石症。
5不可以与柿子饼同吃
柿子饼和水豆腐不适合一起吃,柿子饼含单宁酸多,水豆腐中带有氯化钙,同吃易生成单宁酸钙沉定,导致胆结石、肾结石等结石病症,建议防止。
6不能与草鱼同吃
水豆腐不能与草鱼同吃,不然易造成水肿。
牛肉干焖黄豆怎么做
步骤step
1
用料:牛肉100克,黄豆50克,鸡粉,酱油,葱段,姜片各适量,香菜1根
步骤step
2
黄豆洗净泡发
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3
牛肉洗净,放入沸水锅中煮20分钟左右,
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4
捞起,切成小丁。
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5
锅中放入牛肉丁,黄豆,加水没过肉豆,
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6
烧沸后用小火烧煮,加入葱段姜片。
步骤step
7
牛肉,豆半熟烂时,加入鸡粉,酱油,继续微火焖煮。
步骤step
8
豆肉酥烂,熄火,
步骤step
9
盛出,撒香菜段点缀。
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