苋菜牛肉做法减脂午餐(海淀适合约会的餐厅)-菲力牛肉网

苋菜牛肉做法减脂午餐(海淀适合约会的餐厅)

大家好，今天来为大家分享苋菜牛肉做法减脂午餐的一些知识点，和海淀适合约会的餐厅的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

海淀适合约会的餐厅

海淀有很多适合约会的餐厅，以下是一些推荐：

MARSMART-火星厨房：这家餐厅是由一个火星主题的3D打印房间改造而成，餐厅内部设计很有科技感。

四季民福故宫店：新鲜的苋菜汤，海盐牛肉粒必点，味道非常奇妙，可以吃到米其林水准的感觉。他家招牌菜也不错，推荐。

阳坊涮肉：手切牛羊肉涮着非常新鲜，清汤锅也特别好吃。

小吊梨汤：牛腩闷饭，梨球必点，梨汤必点饮品。

伊豆野云村：寿喜锅放题，可以无限量加肉和菜，肉质还不错。推荐寿喜锅锅底和豆乳锅底。

申德勒加油站餐厅：德式餐厅，食材新鲜，味道不错。

大董烤鸭店：北京烤鸭非常出名，推荐“四季烤鸭”，烤鸭皮酥肉嫩，肥而不腻。

翠贝儿：海鲜店，连锁店很多。

聚宝源：涮羊肉地道，羊肉质量高。

阳坊涮肉：手切牛羊肉涮着非常新鲜，清汤锅也特别好吃。

以上是一些适合约会的餐厅推荐，具体体验感如何还需要您亲自体验。

高钙菜包饺子馅的做法

高钙菜是苋菜又称长寿菜，每100g苋菜含水分90.1g，蛋白质1.8g，脂肪0.3g，碳水化合物5.4g，粗纤维0.8g，胡萝卜素1.95g，钙180mg，磷46mg，铁3.4mg。钙含量高。

牛肉馅300g，饺子皮50个，苋菜400g，料酒1勺，葱末3g，姜末3g，生抽1勺，盐10g，香油1勺

做法：苋菜洗干净放到破壁机中打碎（低档）不要太碎；

肉馅，所有的调料，温水放入盆中搅拌均匀，至肉馅上劲，放入苋菜搅拌均匀。

取出饺子皮开包

做法

川味清炖牛肉的最正宗炖法

准备食材：牛肉200克、胡萝卜50克、盐1茶匙、姜1块、花椒2克、干辣椒3克、小葱1根。

牛肉洗净切小块。

胡萝卜去皮切丝。

姜切片。

小葱切葱花。

首先起锅烧热水，水开倒入牛肉焯水3分钟捞出。

然后将牛肉倒入砂锅内，加入姜、花椒、干辣椒、盐，再加适量清水，大火煮沸，转小火炖30分钟。

接着倒入胡萝卜丝继续炖5分钟。

接着撒上葱花即可。

关于苋菜牛肉做法减脂午餐到此分享完毕，希望能帮助到您。

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