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比较干的牛肉怎么做好吃晒干的牛肉怎么做好吃

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干水牛肉怎么做好吃

干水牛肉：

一般现在市面上的牛肉都是打水的，干水的意思并不是说没有打水，而是他分解出来停了一段时间，把水掉得比较干，这样分量就不会这么重。买的时候就不会吃亏。

营养价值：

牛肉含有高质量的蛋白质，是每天所需要的铁质的最佳来源。具有强筋壮骨、补虚养血，修复组织，促进伤口愈合的作用。对生长发育及手术后、病后调养，心血管疾病患者在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,，可以补脾益胃，补气养血，益气养胃，强筋壮骨，利水消肿。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。

延缓衰老，可提高胰岛素合成代谢的效率，有助于糖尿病的治疗。

食疗功效：

一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

禁忌人群：

感染性疾病、肝病、肾病的人慎食。

黄牛肉为发物，患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。

健康食谱：牛肉炖萝卜

食材：白萝卜、大块牛肉，生姜片，料酒

第一步：白萝卜、肉切成大块，生姜切片备用。

第二步：将牛肉下锅，煮出所有血沫之后，加入料酒、姜片炖40分钟。

第三步：再加入萝ト炖十分钟，最后撒上调味品搅匀出锅。

有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。而且它热量低，白萝卜与牛肉一荤一素搭配，既可以补充蛋白质又可以保持身材。

干牛肉怎么做好吃步骤

牛肉5斤，葱姜，花椒，大料，辣椒碎，孜然，糖，红酒，酱油，适量的盐。

做法

1、秘密武器就是电饭锅，哈哈。焖牛肉全程用红酒和酱油，不加水。

2、选好牛肉，回来洗净后，切成比麻将块大一些的块或者片。

3、准备一锅清水，煮沸后，将牛肉块放入，煮一小会儿。

4、等水开后，撇去血沫子，一定要撇的干净些，汤水相对清澈，不再有血沫子浮出为佳。捞出牛肉，控水。

5、准备好电饭锅，将牛肉放入，开始投料。

6、依次投入大料、花椒粒、辣椒碎、孜然、姜片、白糖。（以上的量，可依据个人喜好增减）

7、准备好红酒4大杯（根据不同量的牛肉加入不同量红酒），酱油1杯半左右（依据个人喜好增减），葱也备好，先不放葱。

8、加入红酒、酱油，把电饭锅内胆放入电饭锅。

9、按煮饭功能，煮到自己跳到保温，这时再加入葱。尝尝味道，觉得不够咸可加少量盐调味。可添少量红酒，盖上盖，继续闷煮一会儿。等锅里的水分干掉，美味零食就做好啦。

晒干的牛肉怎么做好吃

我这里有提供几种做法

方法一:

1.把牛肉用水泡一下，然后切片再切丝，搁上淀粉备用

2.香芹切小段（跟牛肉丝一样长就行），大葱切丝，下油，把牛肉放锅里炸，炸好后捞起来备用。

3.然后锅里留点底油，放干辣椒段（根据个人口味而定），花椒粒，然后放姜蒜末，然后下香芹菜，大葱，再放点香菜，再下牛肉丝，放一点糖，放盐，放味精，起锅。

方法二：

把牛肉切片，尖椒切滚刀，锅里放底油，热了放牛肉片，然后翻炒，放姜蒜末，再放葱末，炒一会，放尖椒块，翻炒，然后放盐，味精，放一点点料酒。

方法三：

还有一种，直接做成牛肉干，炸好后，放辣椒粉，放芝麻，放盐，放糖炒。

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