金丝牛肉饼有发展吗(金丝肉卷正宗做法)

金丝牛肉饼有发展吗(金丝肉卷正宗做法)

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沈阳六马路晚上有人吗

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金丝肉卷正宗做法

金丝肉卷正宗做法

1、饼的和面配方:面粉500克,水216克,酵母粉10克,食用盐3克。

2、牛肉馅制作配方:牛肉剁成泥500克,韭菜450克,五香粉20克,孜然粉25克,鲜味王3克,胡椒粉4克,葱20克,姜20克,蒜泥20克,鸡蛋1个。

三、金丝肉饼的制作步骤

1、发面

(1)按配方上的比例,将适量清水放容器之内,加入食盐、酵母,搅拌均匀至溶解。

(2)倒入面粉,搅拌均匀,用手和成光滑的面团。

(3)在面团表面套上一个塑料袋,静置发酵,一般发酵时间为冬天8个小时左右,夏天2个小时左右。

2、牛肉馅的制作:

(1)在牛肉泥中加入配料,搅拌均匀备用。

(2)锅内倒入色拉油,放入肉馅,加入韭菜炒熟后,即可起锅备用。

3、面胚制作:

(1)发好的面团拉成长条,用刀切成小段。

(2)将切好的小面团擀成长条形。

(3)在面片的中间,放上牛肉馅。

(4)从面皮的底部向上转起,留8厘米不要卷起。(5)用刀在没有卷起的面皮熟竖直向下划几下,继续向上转,转好后用手掌压成扁平形状,即成面胚。

4、熟制:将做好的面胚放入平底锅中,双面炸制,炸至两面金黄颜色即可出锅。

袋装牛肉热量

袋装牛肉热量

1、袋装牛肉的热量因品牌、口味、配料等不同而有所差异,一般来说每100g的热量在150-200卡之间。2、这是因为牛肉本身含有较高的蛋白质和脂肪,而袋装牛肉的制作过程中多数添加了辅料和调味品,所以热量较高。3、除了热量高之外,牛肉也是富含营养素的食品,如钾、铁、锌等,适量食用可以满足身体所需,但也要注意控制摄入量,以免影响身体健康。

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