菠菜里可以放牛肉吗，小牛肉能和菠菜一起做汤吗
很多朋友对于菠菜里可以放牛肉吗和小牛肉能和菠菜一起做汤吗不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
菠菜牛肉的做法有什么诀窍
材料：
牛里脊肉50克、菠菜200克
调料：
淀粉5克、酱油、料酒各5克、植物油20克、葱、姜末各2.5克
制作：
1、将牛里脊肉切成薄片，把淀粉、酱油、料酒、姜末调好汁泡好；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出，沥干水分，要成段
2、锅置火上，放油浇热，放姜、葱末煸炒，再把泡好的牛肉片入，用旺火快炒后取出，现将余油烧热后，放入菠菜、牛肉片，用旺火快炒几下，放盐，拌匀即成
特点：
肉嫩，清淡适口
菠菜和牛肉能一炖起吃吗
能一起吃。
菠菜和牛肉放在一起吃是不会影响身体健康的并且菠菜和牛肉放在一起吃对身体来说也是比较好的，但是菠菜里面是含有很多草酸和鞣酸的，不管和任何肉类放在一起吃，都有可能会影响到肉类，或者是其他食物里面的矿物质的吸收，所以在吃菠菜以前的时候，可以把菠菜放在热水里搓一下比较好。
小牛肉能和菠菜一起做汤吗
可以
①将胡萝卜切成斜花片，葱头去老皮切丝，放在器皿内加黄油、香叶、胡椒粒焖制，中火15分钟，待焖到半熟时加番茄酱。
②菠菜洗净用开水焯过，切成1.5厘米长的段，土豆去皮切块放器皿内，加牛肉汤同煮，至土豆八成熟时，加入焖好的材料，下盐、胡椒粉、醋精、柠檬汁，调好口味。
③食用前放入菠菜，中火4分钟煮沸，起菜时在每个汤盘内先放上切好的牛肉片，盛上汤，再放上鸡蛋，浇上淡炼乳即可。
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