怎么用牛肉做一岁的辅食？牛肉辅食一岁以上简单好吃
大家好，怎么用牛肉做一岁的辅食相信很多的网友都不是很明白，包括牛肉辅食一岁以上简单好吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于怎么用牛肉做一岁的辅食和牛肉辅食一岁以上简单好吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
一岁的宝宝肉怎么弄适合吃
宝宝一岁适合吃的肉有瘦的鸡肉、猪肉、牛肉等，可以通过烤、煮、蒸、炒等不同的方式来制作。因为在一岁之后，宝宝的肠道和消化系统已经发育得相对完善，能够适应不同的食材，但需要注意控制食材的新鲜度和卫生状况，肉的表面需要洗净、消毒处理。此外，对于一岁的宝宝，每天的肉类摄入量不应超过30g，这个量可以根据宝宝的身体情况和饮食习惯进行适当调整。所以，肉类作为宝宝的营养来源之一，应该注意食用方法和量的控制，保证宝宝的营养均衡和健康成长。
牛肉辅食一岁以上简单好吃
食材：有机冷冻牛腩700克，大土豆1个，胡萝卜1根，洋葱半个，植物油适量，大葱少半根，生姜6片，料酒2汤匙，老抽1汤匙，酱油1.5汤匙，冰糖3粒，盐适量，花椒10粒左右，大料3个
厨具：高压锅，煮锅
做法：
1牛腩解冻，备好胡萝卜、土豆、洋葱
2多次换水泡去血水
3牛腩切成2个手指宽的肉块，再次入盆洗去血水
4冷水入锅，大火烧开撇去浮沫，牛肉没血水即可捞出
5牛肉块水龙头下热水冲净，控水
6锅内入植物油，放入葱、姜、花椒、大料小火煸香
7放入牛肉炒到颜色变白加入料酒翻炒去腥，牛肉变黄，淋入酱油和老抽提色
8锅内食材都倒入高压锅，加入没过食材1寸左右的热水，压制1个小时(更烂一些压制80分钟)
9牛肉快出锅的时候把胡萝卜、葱头处理干净，土豆去皮，改刀切块
10锅内入植物油，切好的食材都放入，小火煸到土豆发黄
11这时候牛肉压好了
12把牛肉连汤倒入炒锅里，加入盐，大火烧开，汤汁减少后加入冰糖再接着炖
13土豆炖熟、汤汁油亮变少即可关火出锅。
大家一岁宝宝牛肉辅食做法有哪些
茭白南瓜牛肉粥
食材：茭白、大米、南瓜以及牛肉等等
做法：
1、首先妈妈们把茭白清洗干净，然后切成小碎块。南瓜也是同样处理，不过需要注意的是，南瓜一定要去皮之后，再切成小碎块。
2、把牛肉煮熟，然后切成碎末。最后把牛肉汤和大米一起用小炎熬8-10分钟，再把茭白跟南瓜倒进去，改小火再煮7-10分钟就可以食用了。
OK，关于怎么用牛肉做一岁的辅食和牛肉辅食一岁以上简单好吃的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
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