牛肉怎么做适合小孩吃，给宝宝吃的牛肉有哪些烧法-菲力牛肉网

牛肉怎么做适合小孩吃，给宝宝吃的牛肉有哪些烧法

大家好，关于牛肉怎么做适合小孩吃很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于给宝宝吃的牛肉有哪些烧法的知识，希望对各位有所帮助！

给儿童吃猪肉好还是牛肉好

猪肉和牛肉都含有大量的蛋白质，都有营养，但是对于儿童来说，吃牛肉会更好一些，牛肉有利于让儿童身体发育，牛肉适合各种体质的儿童，做法也丰富，牛肉则是一年春夏秋冬都可以食用，而且味道也好，一般情况下，牛肉的价格也是高于猪肉，牛肉对儿童营养补充会更多一些。

给宝宝吃的牛肉有哪些烧法

1.准备新鲜牛肉一块、姜片3-4片（建议选择牛里脊肉，这是牛肉中肉质最鲜嫩的部分，特别适合孩子）。

2.牛肉去掉筋膜，切成小块。切牛肉讲究横切，和纹理垂直，这样才能把肌纤维切断宝宝容易咀嚼。

3.锅里放入冷水、牛肉和姜片，开始煮。

4.牛肉比较难熟，水开后适当延长时间多煮一会，煮熟后捞出（不建议给孩子吃所谓七分熟、八分熟的牛肉）！

5.放入料理机中，加少许水，打成牛肉泥。

6.牛肉泥适合7-8个月以上的宝宝。食用方法：可以放在辅食盒里冷冻起来哦，每次吃之前拿出一块解冻加热，可以放在宝宝的米糊、米粥、面条里。

7.牛肉块去掉筋膜，切成肉末，大概5-6毫米小块。牛肉末：颗粒感的牛肉末适合9-12个月以上的宝宝8.牛肉的纤维比较粗，用手顺着牛肉纤维撕成大概1-2厘米的细丝。9.牛肉丝，适合12-18个月以上的宝宝，可以搭配辅食做菜，可以煮粥、煮面条。

7岁宝宝一天多少克牛肉

每天给孩子吃40克牛肉是比较合适的。牛肉含有丰富的蛋白质，锌，氨基酸，脂肪及维生素A，维生素B族多种维生素等，能给孩子带来很好的营养补充。吃牛肉也要适度，尤其是孩子容易上火或者便秘，注意不要过量。平时给孩子营养搭配好，水果适量

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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