咖喱牛肉烤饭团热量多少 一个寿司饭团热量
大家好，关于咖喱牛肉烤饭团热量多少很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于一个寿司饭团热量的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
一个寿司饭团热量
在130大卡～230大卡不等。
寿司饭团的热量高低主要由食材决定，一般火腿、黄瓜条的寿司饭团热量为130大卡左右;而如果是肉松、金枪鱼等的寿司热量会高些，可能达到260大卡。所以寿司食用时也要注意量，不要吃的过多。
便利店饭团热量
热量是70大卡
饭团主要是用米饭加入各种佐料共同制作而成的一种营养食品。它的热量并不高，一个饭团的重量大概在50克左右，含有热量70大卡上下。这种饭团之中的维生素b族、淀粉和蛋白质比较多，为人体的新陈代谢提供能量。并且可以润肠通便，对于便秘腹泻有改善作用。
如果饭团之中添加的蔬菜比较多，还可以补充大量的维生素c。如果其中添加的肉制品比较多的，可以补充丰富的氨基酸。
一个饭团的热量是多少大卡
每100克饭团120大卡热量。
饭团主要是用一些米饭制作而成，里面添加了各种调味品，比如葱、姜、蒜、等。它的热量并不高，每100克饭团之中含有120大卡左右的热量。
营养价值比较丰富，其中含有大量的碳水化合物，可以有效的促进机体代谢，补充人体所需要的蛋白质，可以为机体提供能量。
文章到此结束，如果本次分享的咖喱牛肉烤饭团热量多少和一个寿司饭团热量的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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