牛肉和香菇能一起炖吗？香菇可以和牛肉一起炖着吃吗
其实牛肉和香菇能一起炖吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解香菇可以和牛肉一起炖着吃吗，因此呢，今天小编就来为大家分享牛肉和香菇能一起炖吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
牛肉和香菇能一起炒着吃吗
能一起吃，香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点，牛肉有丰富的蛋白质和氨基酸，铁元素，两者一起炒着吃，对人的身体很有好处，对于减肥的人来说，也是好的，因为牛肉跟香菇中的脂肪含量很少，还能改善贫血。
牛肉炖香菇木耳怎么做好吃
原料
带筋牛腩(1000克)
香菇(适量)
木耳(适量)
老抽(一茶匙)
姜葱蒜(适量)
生抽(一汤勺)
卤肉料(一小包)
料酒(一茶匙)
食用油(一茶匙)
干红辣椒(5个)
盐(一勺)
野山椒油(5滴)
1/带筋牛腩切块。
2/放上姜片加水烧开焯去腥味。
3/带筋牛腩焯水洗净后备用。
4/放入焯好水的带筋牛腩，放入泡发好的珍珠香菇，2勺料酒，2勺生抽，1勺老抽，1包卤肉料，6个干红辣椒，3片姜，加清水后盖上锅盖炖煮1小时。
5/1小时后开锅加2勺盐，装盘撒上葱花。连汤带肉配米饭配面条都是极好的。
香菇可以和牛肉一起炖着吃吗
你好，根据中国膳食营养报告指出，香菇是可以和牛肉一起炖着吃的，并不会造成什么影响，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快
关于牛肉和香菇能一起炖吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
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