90g蛋白质是多少g牛肉，90g牛肉多少蛋白质
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牛肉含有蛋白质多少克
牛肉(瘦)的营养成分列表(每100克中含)
蛋白质(克)20.2
脂肪(克)2.3
钙(毫克)9
锌(毫克)3.71
鸡肉的营养成分列表(每100克中含)
蛋白质(克)7.2
脂肪(克)16.4
钙(毫克)76
锌(毫克)0.58
羊肉的营养成分列表(每100克中含)
蛋白质(克)18
脂肪(克)4
钙(毫克)12
锌(毫克)2.14
狗肉的营养成分列表(每100克中含)
蛋白质(克)16.8
脂肪(克)4.6
钙(毫克)52
锌(毫克)3.18
牛肉的蛋白质80g是多少
牛肉中蛋白质含量80g相当于400克牛肉。
因为100克牛肉里面大约含有20克的蛋白质，所以牛肉中蛋白质含量80g相当于400克牛肉。
牛肉是高蛋白食品，脂肪相比猪肉类较低，可以通过适当食用牛肉来补充蛋白质。
90g牛肉多少蛋白质
大概16克。
每100克牛肉的营养成分蛋白质17.8，脂肪2克，热量125。牛肉性味甘平，具有补中益气、补肝强肾、强健筋骨、养血理血、润肤美颜等功效。
牛肉含有丰富的蛋白质，对于蛋白质需要量比较高的运动员、处于生长发育期的儿童或青少年、产后或者病后的身体虚弱者、贫血面黄肌瘦者都特别适合吃肉牛来滋补。
关于90g蛋白质是多少g牛肉，90g牛肉多少蛋白质的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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