菜花牛肉馅饼，牛肉肉饼的正宗做法
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于菜花牛肉馅饼，牛肉肉饼的正宗做法这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
什么蔬菜碳水低
西兰花碳水低。因为西兰花是一种充满营养而且十分低卡的蔬菜，它含有丰富的纤维、维生素C、维生素K和叶酸等，而每100克的热量只有27卡路里，并且碳水化合物含量也非常低。这使得西兰花成为了许多人的减脂饮食中的首选蔬菜之一。值得一提的是，除了西兰花以外，像芦笋、黄瓜、生菜、菠菜、芹菜等绿色蔬菜也是碳水低的良好选择。它们富含维生素和矿物质，并且非常适合减脂或者健康饮食。
廊坊疫情封控期间，你买菜一共花了多少钱？
问:廊坊疫情封控期间，你买菜一共花了多少钱？
疫情封控期间，从三月九号到四月五号，二十八天近一个月中我一分钱也没花，如果再有二十天不解封，我仍然用不着花一分钱，有米有面有鱼有肉还有蔬菜吃，疫情封控期昂贵菜价的这把快刀是宰不到我的，我就等疫情解封后到街上去买便宜菜了。
听到附近八里外的得胜口出了第一例阳性携带者张XX，就知道我们这里将要封城封村，八号那天我就买了两袋一百斤面粉，一袋五十斤大米，十斤鸡蛋，十五斤猪肉，二十斤小鲫鱼，十斤土豆五棵大白菜，还有一些大葱芹菜豆角葱头西红柿等蔬菜，装满了冰柜与冰箱。这些东西都是在沒封城时按平价买来的，我们是每天改着样的吃。
一星期过去后，蔬菜就大涨了，人们都是高出疫前一倍或数倍的由超市配送了，但我就是用不着买菜。为了持久抗疫，我又生了蚕豆黄豆绿豆芽，一个胡同的邻居，我把掐好的小鱼拿出一半分给了他们，还多生了豆芽分给他们，减轻了他们吃高价菜的支出。去年秋天吃不完的茄子丝瓜，开水焯熟冻在冰柜里，现在正好拿出来大家分吃。
在这期间，村委会还给村民每人发送了二十斤面粉十斤大米和二十个鸡蛋。
现在解封有望了，我别的蔬菜吃得差不多了，但土豆还有一半呢，猪肉鸡蛋还有多一半呢，我又泡了豆子，五六天就会出菜，就是再二十天解封，我也不用花钱照样有菜吃的。就等着解封之后蔬菜大抛售了。
牛肉肉饼的正宗做法
主料：
面粉350克
牛肉馅270克
水适量
调料：
油适量
盐适量
花椒粉1/4勺
鸡精1/8勺
生抽适量
料酒1小勺
白糖少许
洋葱150克
姜2克
蚝油1大勺
制作：
1、盆中放入面粉，分几次倒入适量热水，用筷子搅成大雪花片。
2、再添少许凉水，搅匀后揉成较光滑的面团，盖上保鲜膜饧1小时。
3、将牛肉馅放入大碗中，放入盐、花椒粉、鸡精、生抽、料酒、白糖，向一个方向搅拌均匀。
4、洋葱切粒，姜切末，放到肉馅上，继续搅匀。
5、放入蚝油，搅匀，放入适量油，搅匀。
6、撒少许面粉在面案上防粘，将面团放到面案上再次揉匀，搓成长条，揪成一个个剂子。
7、摁成圆饼。
8、擀成馅饼皮。
9、放入适量肉馅。
10、像包包子一样，轻摁成饼状。
11、煎锅中倒入油，油温升高后将馅饼收口向下放入煎锅中，小火煎。
12、煎至一面变色后翻面煎，煎成两成金黄馅熟透后取出即可。
关于本次菜花牛肉馅饼和牛肉肉饼的正宗做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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