菜花黄牛肉怎么炒好吃，干花菜炒牛肉的做法
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干花菜炒牛肉的做法
1菜花掰成小朵，开水焯水后放到凉水里冰镇
2香葱、胡萝卜洗干净。牛肉干备好。
3牛肉干切片，胡萝卜切丝，香葱切寸段。
4炒锅热油，油热放入牛肉干煸炒，用油炸透肉干，肉干的味散发到油里。
5
/7
放入胡萝卜丝，五香粉煸炒。
6放入菜花大火煸炒1分钟左右。
7最后放入香葱段、鸡精、水淀粉勾芡即可。
牛肉炒莲花菜的做法
原料：牛肉、青椒、花菜、胡萝卜、生姜丝、玉米淀粉、胡椒粉、玉米油、盐、生抽。
第1步、牛肉逆着纹路切片，用胡椒粉，玉米淀粉，嫩姜丝，玉米油腌制十分钟，胡萝卜，青椒，花菜洗干净切好备用。
第2步、油锅起火烧六成熟倒入玉米油，炒青椒，胡萝卜，花菜。
第3步、牛肉提前煸炒至七成熟，捞出备用。
第4步、牛肉倒入与花菜一起煸炒。
第5步、加入少许盐，快速翻炒。
第6步、倒入牛肉一起大火快速翻炒一分钟。
胖妹的牛肉炒花菜的做法
1.
牛肉切成片,放小半勺盐,半勺酱油,半勺料酒抓匀,腌10分钟.
2.
花菜掰成小朵.
3.
锅烧热水,到入花菜绰熟.
4.
在放入清水里过一下.
菜花黄牛肉怎么炒好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于干花菜炒牛肉的做法、菜花黄牛肉怎么炒好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。
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