爆辣牛肉拌面热量高吗会胖吗？牛肉拉面热量
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康师傅香辣干拌面热量
康师傅拌面有许多口味，但具体热量大差不差。以红烧牛肉口味为例，每100克热量大概是495大卡，你可以看一下包装上具体多种，按照比例计算即可，另外是康师傅干拌面主要成分是面饼，因此碳水化合物丰富，并且料包含有较多脂肪，而且富含盐分，因此这类食物热量普遍较高，建议是减肥人群减少或不要食用。
牛肉拉面热量
含有热量400大卡，属于一种高热量的食物。摄入身体之后容易增加饱腹感，并且可以为人体补充丰富的碳水化合物和氨基酸，能够促进新陈代谢。
而从营养学的角度来讲，这种牛肉拉面中的钙离子、铁离子的含量也比较丰富
一碗干拌牛肉面的热量
一碗干拌牛肉面(200克)热量为238大卡,所含热量需要散步164.2分钟消耗完。
牛肉面通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。牛肉具有安中益气，养脾胃，补虚健中，强筋骨，消水肿，除湿气的作用。每100克牛肉中含有蛋白质19.9克，烟酸5.6mg，铁3.3mg锌4.73mg。一般人均可食用，尤其适合生长发育期及病后者。牛肉所含的营养成分，食用后能起到补血，增强体质，增强免疫力的功效。
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