煮豆角辅食牛肉牛肉和豆角能一起炖吗-菲力牛肉网

煮豆角辅食牛肉牛肉和豆角能一起炖吗

大家好，今天给各位分享煮豆角辅食牛肉的一些知识，其中也会对牛肉和豆角能一起炖吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

牛肉和豆角可以一起吃吗

可以一起食用，互不影响。

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。

中医食疗认为：寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。

豆角富含蛋白质及少量胡萝卜素、维生素B和维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜;豆角干物质中蛋白质含量约为2.7%，是很好的植物蛋白质来源。

牛肉和豆角能一起炖吗

可以的

豆角烧牛肉

主料

牛肉(腑肋)800克

配料

豆角200克

调料：盐15克鸡精2克料酒25克味精2克姜10克辣椒(红、尖、干)15克豆瓣20克花椒2克胡椒粉2克香油5克植物油25克各适量

制作方法

1.牛肋条肉入锅加清水、姜、葱，置旺火上；

2.除尽血水捞出，然后改刀；

3.豆角用水发透，洗净去掉杂质；

4.锅置火上，下油、豆瓣、辣椒，炒至油红出香味；

5.加姜、葱，掺入鲜汤熬制出味后打去渣料；

6.下牛肉调料，移小火上烧，待牛肉七成软时加入豆角；

7.烧入味后即可装盘即成。

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食材准备：

豆角、牛肉、土豆

制作方法：

①土豆、豆角、牛肉切碎备用，牛肉用辅食油、玉米淀粉腌制。

②锅中倒油爆香葱花，再放入牛肉翻炒断生，再倒入土豆、豆角翻炒断生。

③胚芽米、土豆、牛肉、豆角一起放入电炖锅。

④加水没过食材焖煮1个小时即可。

tips:

1.食材大小软烂程度根据自己宝宝咀嚼情况来处理。

2.ー岁以上宝宝可加适量酱油调味。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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