牛肉丸淮山粥辅食做法窍门?宝宝养胃助消化的辅食
今天给各位分享牛肉丸淮山粥辅食做法窍门的知识,其中也会对宝宝养胃助消化的辅食进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
牛肉青菜粥
早晨喝粥既可以养胃,又可以预防秋燥,一举多得。
这款牛肉大米山药青菜粥制作步骤如下,
材料:牛肉,大米,山药,青菜,姜片,高汤或水适量,少许盐。
牛肉切小片,最好选牛里脊肉,山药去皮切块,青菜洗净备用,起锅烧油放入姜片,牛肉炒熟变色,出锅前青菜,加入少许盐即可。
牛肉淮山汤家常做法
原料:
牛肉250克、山药200克、油、姜、干辣椒、料酒、生抽、小葱。
做法:
1.牛肉切方块入滚水,捞起沥干水分;山药洗净去皮切块。
2.炒锅热油放姜片、花椒爆香,再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽,加入没过牛肉的开水,放入干辣椒,烧开后撇去浮沫。
3.炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,炖1小时左右至牛肉酥烂,放入山药块,加盖小火再炖20分钟,起锅,撒上葱花装饰即可。
宝宝养胃助消化的辅食
宝宝养胃消化的辅食有稀饭类比如胡萝卜山药瘦肉粥,菠菜瘦肉粥,水果类,比如苹果泥,香蕉泥,还可以煮一些面食类,比如菠菜面,瘦肉面等
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