牛肉干烘干房设备价格 关于去美国留学的必备物品

大家好，关于牛肉干烘干房设备价格很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于关于去美国留学的必备物品的知识，希望对各位有所帮助！

中式肉制品与西式肉制品的工艺流程、特点和比较

目前中式肉制品加工都比较传统，比如凉制、烟熏、入炉烘烤等，主要以传统的腌腊制品或地方特色产品（什么金华火腿啊，德州扒鸡啊等等）为主，西式肉制品一般都比较工业化，一般流程都是：原料肉解冻，初步整理，盐水注射，真空滚揉、腌制，入炉蒸煮、熏制、干燥等，切块包装或整体包装，杀菌，成品分拣，外包装，然后入库（一般都是低温保存0-4℃）。

但是具体说来，还是比较复杂，可以私下讨论。

这个7级的老兄，也不知道从哪儿去复制粘贴的。

关于去美国留学的必备物品

重要物品：

护照

Admissionletter,I-20表（入关的时候要查）

机票

体检证明（据说会查，但是我没听过有人被查过）

接机人联系方式

住宿文件(如果有的话)

零钱，带些零的美元（比如租行李车在很多机场都是要钱的）

护照复印件（3-5）（租房之类的要给房东，不过到学校打印也可以）

护照照片（虽然目前还没用上，不过还是带吧，几张就行）

衣物：（美国这边一般是一到两周才去洗衣房洗一次，而且刚来的时候比较舍不得洗衣服的那两三刀）

1.短T-shirt(12):各种质地,色泽,长短,厚薄T恤.短袖适用打领带的衬衣一件。

2.长袖纯棉休闲衬衣：多带。衣服以纯色为宜，但质地要好，比如裤子的坠性(不易起折)。

**T-shirt在美国很实用，但是也不贵，一般10来刀，冬天的Nike厚卫衣不会超过$50，就是羽绒服也就50D（dollar）左右**

3.牛仔裤(若干)，这里的Levi's，Lee也不贵，周末超市打折还能买到20D的Lee

4.休闲裤(2-3)。建议大家先买回家用热水洗一水，再去改裤长，这样或可防止烘干缩水。

5.沙滩裤(1)--别人建议的，我不知道有什么用，虽然这里有海滩，但是也不至于那么多

6.游泳裤。

7.内衣裤(四五套吧）

8.袜子(10)，这里也不算贵，不过这么轻的东西多带些也无妨

9.手套（这个根据个人可以带薄厚不同的手套）

10.中长羽绒服,也可以过来再买

11.毛衣:一到两件偏薄的

12.秋裤/毛裤，即打底衫裤（1-2），秋天的时候非常有用

13.薄外套（1-2

14.帽子（根据个人吧,棒球最好，旅行“太阳”帽也可。酌情就决定是否带。）

15.运动服（最好长短各一套）

16.游泳衣（男生四角裤，女生不要买连体泳衣）

17.运动鞋（没必要多带，这里$30-60,女生可带高跟鞋，靴子等，这类鞋子相对贵。）

18.皮鞋（1）比国内便宜，$30起，宜厚底。

19.优质鞋垫----带了一双，没发现有什么用

20.拖鞋—这里拖鞋的价格和运动鞋差不多，建议带2双结实的

21.白衬衫

22.黑裤子（打工三件套之一）

23.西装/套装，带上一套以防万一，虽然穿得机会很少

生活用品：

1.毛巾（4-5）,牙刷(5),牙膏（美国很贵），梳子（随身带，行李可能晚一两天）

2.指甲刀，针线包，折叠伞（1-2），剪刀，瑞士军刀，理发工具(不推荐)

3.洗发水，沐浴液，香皂，尤其要带个肥皂洗衣服

3.浴巾

4.被子（2）抽真空枕头，薄被一床，羽绒被或太空棉，按室内20度考虑

枕头，太占地方，建议到美国再买

5.床单（2）双人床的(1.8m的就什么床都不怕了)，被罩（2）

6.枕头套两个

7.钥匙链

8.太阳镜（1-2）：近视度数的墨镜，平时运动、开车都有用，建议带偏光（滤过偏振光，开车、钓鱼用）或防紫外线（沙滩用），这里的人都很喜欢带。

9.女用发夹（美国偏贵且不好看）

10.金属工具带一套，因为这的很多家具要自己组装，不过一元店也有买，不算贵。

11.充电电池（4），记得要带充电器

12.真空袋和抽气筒，把衣服抽空了再装进箱子，省很多空间

护肤品

这个因人而异了，大牌子的护肤品都比国内便宜很多，不过有些自己用习惯的非美国产的就带上吧，记得要托运，化妆品不能上飞机

1.化妆棉

2.润肤露----这里比广东干燥很多

3.洗面奶

4.眼霜

5.基础护理

6.彩妆

7.暗疮针，面膜碗，面膜棒

8.化妆工具（眉钳，修眉板）

9.棉签，棉花----棉签挺贵的

电器：

1.笔记本电脑（这边的人比较多用HP和Dell，尤其是HP，其实美国的电脑，Ipod，数码相机都比国内便宜得多）

2.移动硬盘（这边可以使用BT，迅雷）

3.U盘

4.电子辞典，词库一定要大（可不带）

5.电池，这里稍贵，不过也可以接受

6.计算器—带不带看个人了，用处不大

7.耳机（带麦克风的）1个质量好的（这边也很便宜，不过如果飞机上就要听，而且刚来的不知道怎么买，所以可以带1个），手提有Mic的话不带也可以

8.电动刮胡刀（这里至少50D）

9.电饭煲—超市也能买到便宜的，十几D的样子，小小的，还可以

10.电源转换器（2），美国电压110V，质量要过关

11.插板（2-3），国内两孔的那种，质量要好

12.录音笔和mp3（根据个人喜好吧，刚来上课可能需要录音，我觉得MP3录音的效果也不错）

13.数码照相机

14.电水壶----过来再买也可以，在outlet店也不贵

15.网线（外面租房住10米左右合适，要是在宿舍住3米左右足够，主要是连猫和WirelessRouter的）

16.摄像头（和家里联系方便一些）

17.Windows安装盘，office等。其实光盘带上也可以过海光，托运就行，当然不能多带，我带了大概十张，没事。

药物：

药物要分开装，在行李箱不同处各塞一些，据说有些不能过海关，不过我带的都过来了，不是液体就行，食物是不可以带的，查得比较严，我都是后来让家里寄的，40斤的东西EMS过来一千多邮费，不过是在淘宝上找人代寄的，邮局直接发贵死了。

1抗生素

2绑迪

3维他命

4眼镜，并将验光单随身携带.

5消化不良(泻痢停,黄连素,霍香正气丸,丽珠肠乐)

6水土不服过敏(息斯敏,扑尔敏)

7感冒药,流感(银翘片,康泰克,感冒通,阿斯匹林)

8消炎,消火(牛黄解毒片,西瓜霜润喉片)

9镇痛,止痛药,消炎药(APC,芬必得)

10外伤,烫伤,外伤急救药物(云南白药,创可贴,正红花油)

11皮肤药(皮炎平,达克宁霜)

12失眠药

13体温表

14眼药水

学习：

眼镜（这边的价格，太夸张了吧,建议带验光单，这边验光单必须去医院开，听说很麻烦）

笔----红笔蓝笔黑笔。。。还可以带干性笔

自动铅笔，橡皮----铅笔比较实用

尺子

笔袋

小钉书器（钉书钉）

透明胶布

胶水

汉英词典----重死了，带个好的电子辞典吧

专业中文书籍（现在发现简直就是救命稻草）----我没发现有什么用处，可能学的是商科的缘故，相对简单

双肩背包----实用，带一两个结实的，可以买一个大登山包代替登机箱用

文件夹----带环的那种，不过这里有些地方也能买到便宜的

做饭工具：

小不锈钢锅----过来再买吧，周末在超市买贵不了多少

刮皮器

茶叶----爱喝茶的多带，这里茶叶死贵

筷子（5双左右）

鸡精味精

塑料案板----推荐塑料的，轻

菜刀，水果刀

多用开瓶/罐器----实用！

密封盒----很多人说带，但是我觉得这里比国内还便宜

汤勺（1-2）

勺子（2）

叉子（1-2）

酱油碟（2-4）

擀面杖（不讲究可以不带）

炒菜锅----有人说要，但是我在这里买了一个9.99D的也不错，这边都是用不粘锅。遇上打折的更便宜，所以没必要带

炒菜铲----不要买家里常用的不锈钢的，买木制或者塑料的。我带了个不锈钢的，没用两次就把我的锅划得不成样了。

漏勺（最好是能撇油的那种）1-2个

速溶咖啡----这边的咖啡一般都要用咖啡机的，所以爱喝的可以带一些

有些包装好的小零食可以带，因为到了这里很长时间都很想念那些过去常吃的东西，但是不要多带，以免海关查出来。

小物件：

小礼物（两三份轻一些好带的，一定要有民族特色的东西）

闹钟（有手机也可以了，不过放一个能知道家里的时间）

手表

针线包

耳挖勺

钱包

零钱袋----如果很少刷卡的话，这边用硬币的机会就很多

手电

个人物品，譬如安全套，不过学校很多地方有免费的。超市卖的似乎挺贵

家人的照片----多带两张无妨

梳子

爱喝热水的朋友记得带保温杯

雨伞（1-2）----$25以上一把

衣架----二手店1D有10个，带一两个来过渡一下就行

卫生纸（带上一包包的吧，不用多带，这边一般地方都有纸）

卫生巾----这边不贵，但是据说和国内的不一样

打孔器----这边很多文件都是打孔以便放进文件夹，可以带上，不过图书馆有个打孔机，不带也无所谓，我就常去图书馆打孔。

笔记本----可带可不带，到了可以在超市买，不过就贵一些了。六七美金还是少不了的。

刷碗布

蚊香：这边根本没有蚊子

入关别紧张就行了，会问一些什么学校什么专业之类的问题，不会被拒的。这里注意要把I20，AdmissionLetter,Passport这些放到随身包里，千万别放到托运箱……

肉制品不能带，不过真空包装会好些，我有朋友带过真空包装的牛肉干。至于烟酒的限带，因各航空公司而异，我坐的港龙航空烟一条(200支)，酒2瓶，度数不限制。液体如果没特别的必要就不要带上飞机，航空公司应该有给你一些注意事项和文件吧（和eticket一起的）

一路平安！

旅游出门时,需要检查家里什么东西和需要做什么

旅游必备物品清单

1、药品清单（有老人）

2、日用品清单

3、证件（去北京，其中乘坐飞机、火车、长途汽车）

4、应急类物品（如针线包）

钱.银行卡.身份证.手机.充电器.相机.换洗的衣服和分开装衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.这些是必须带的。

MP3.一包压缩饼干（防止车子出问题路上饿的).墨镜。帽子。伞。防晒霜。这些是选带的。

舒服的鞋子。如果出去旅游的话最好带上能打折的证件（学生证等）。这些是必须的。

其实只要老人身体好没什么要准备的药物~

你就针对老人的身体准备行程天数一半的常用的药物就好了~

其他的就带个创可贴，现在再加个藿香正气水，然后带个风油精就好了~

其他的就看个人了•万一要带眼镜的话那可就不能忘记了

应急类的东西其实都不用带~针线包酒店是有免费的送的~

一级必备：

背包睡袋雨衣帽子手套地图食物水壶常用药指北针

二级必备：

哨子小刀手电电池灯泡笔记本垃圾袋卫生纸打火机针线包

三级必备：

望远镜相机防寒衣物毛巾

假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。

旅行前准备行李不免有一些烦乱，但不管你去哪儿，只要记得带上以下十件重要物品，准备行李就变得容易多了：

1、钱和钱包

你努力工作挣钱，平时又省吃俭用，现在是享受花钱的乐趣的时候了。买个钱包，装上贵重物品，比如信用卡，护照，现金等，贴身保存。一般来说，要带上比预算多20％的钱，再带上20张1元面额的小钞、硬币。为防止意外，还要把备用的信用卡和身份证分开存放。

2、旅行包

不同旅行包适合不同的旅行。探险旅游用具与一般旅游不一样，在香港街头漫步和骑在驼背上享受沙漠之旅的旅行包显然不同。所以，首先明确你的旅行目的――体育、娱乐、野外活动还是探险旅游，然后挑选适用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飞机或火车的行李架上。

3、鞋子

穿上合脚的鞋子，带上一些干得快的袜子以免脚受潮。如果要走长路还要带点滑石粉洒在鞋上，这在炎热的天气可以避免脚出汗或长皮疹。上飞机时穿上最重的鞋子，并且多带双轻便鞋，这样在长途飞行中你可以脱掉鞋子以免它变脏。

4、医药包

不要忘记携带药丸、绷带、苏打水、止血棉塞、防晒霜、驱蚊剂等。抗生素也是必备品，它可以治疗严重腹泻、炎症、上呼吸道疾病等。出发前先咨询一下医生，准备药物需要有医疗、保健学知识。

5、消遣书

带本书路上阅读，你可以跟游伴交换书籍。选一本跟目的地的国家、民族有关的书籍，最好不是虚构的游记，读一些与勇气、自信、独立自主精神有关的故事。

6、易干的外衣

棉、羊毛、亚麻衣服又重又过时，对旅游来说是不合适的。易干的衣服便于路上换洗。某些织物可以防潮，在参加海上划船、漂流等衣服容易打湿的活动中，可以尽量保证身上又干又保暖。

7、适合各种天气的服装

虽然你带的衣服取决于目的地的气候和你的旅行项目，但一般来说，一件轻便的雨衣是必须的，这件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要带防风衣，就要带那种宽松的，里面可以加几件衣服的风衣。

8、止水塞

旅行家都知道止水塞的重要作用，没有它你怎么能泡淋浴或在水池里积水洗衣服呢？平时止水塞能适用于各种洗涤池，另外还要带一包洗衣粉。

9、塑料袋子

你可以把脏内衣和湿的游泳衣分开存放，袋子也可以分门别类放旅行用具和化妆品等。记住带上塑料袋和橡皮筋等小物品。

10、好的旅伴

如果没有旅伴，你就照照镜子对自己说：我和我自己旅行，可以吗？！。单身旅行的优越之处是你可以注意到更多的人，但诸多问题是你事先要考虑到的。

记得带上笔和日记本，记下你的所见所闻。

1、身份证或护照：没有了证件，无异于流窜犯，时刻都会碰到麻烦。

2、现金和信用卡：现金要整零搭配，否则会吃亏，甚至搞到假钞。如果要住饭店，一定要带信用卡，这样可以避免把大量现金抵押在前台。

3、飞机票或火车票：如果忘带在身上，现买往往来不及。

4、少量药品：少量的消炎药，黄连，创可贴，风油精，感冒药，它们是保证旅游不会中途而废的重要物品。这里我再补充一点小经验，那就是请带一小块干净的姜片，当你突发急性肠炎，腹泻腹痛时，服用一小块姜，只需几分钟，一些OK。这可是本人几天前在郊外亲身再次尝试过的成功经验，胜过黄连素，挽救了一顿美味大餐。其实本人最讨厌吃姜了，可是我还要强烈建议我自己和您带上它吧。

5、几块巧克力：旅游地区往往风云莫测，一旦陷入阴冷潮湿，山风凛凛，饥寒交迫的处境，几块巧克力是坚持下去的顶梁柱，本人曾身有体会。最好再备上几块牛肉干，这样可以延长抵抗饥饿的时间，从而振奋起精神。

6、指南针：在南方（云贵川）丘陵地带失去方向感是件非常容易的事情，再加上人烟稀少，你可能永远也回不到家了。

7、手表或商务通、文曲星：时间是保证行程是否顺利的关键，商务通和文曲星上不但有时间有闹铃，而且还有很多有助于旅行的内容。有朋友说手机上也有表，就不用再带手表了。我要说，如果您只出门旅行两天的话，可以用手机计时。但是两天以上的旅行，看手机里的表就有问题了，而且危险。一方面，手机的电池电量有限，反复开机查看时间，必然浪费电能，缩短手机的待机时间。通常在旅游点不大容易找到充电的地方，在国外，电源插孔和电压也不一定合适。而没有电的手机就是废物，不但不能在危机时及时与外界联系，连时间也不知道了，岂不危险吗？

8、手机：请记住，为自己保留一条与外界联系的有效渠道，是身处困境时最后的法宝。这一点即使在境外旅游也是如此。现在

的全球通手机完全可以保证全球通。建议不要拿手机当表用，因为旅行时最爱丢的东西就是手机。只要不需要通话，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，务必关掉手机，节省电能。按这种方法，一般一块厚锂电池可以坚持整四天的旅游行程。

9、目的地的地图和旅程地图：这是保证旅行顺利的另一关键物品，这东西实在不能算沉，也不占地儿，就带上吧。

10、手电筒：要那种防水、防挤压，聚光好，电珠耐用的电筒，买最好的高容量电池（起码是2号电池）。千万不要吝惜钱，用旧电池。

以上十种物品是通常旅行是必须要带的东西，他们完全可以保证你一路顺利平安。当然条件允许，特别是男士，完全可以在多带一些其它的物品，比如多功能刀具，替换的球鞋和衣物，饮料，雨具等。

旅游小窍门

（1）警惕骗子：在旅途中，您会遇到很多社会闲杂人拉客，他们会以低的价格为诱饵，吸引游客，但这多是些骗人的手段。为了您的权益，建议您选择合法、有实力、信誉好的旅行社，对您才会有保障。

（2）火车票：如您出行是一地往返，可在当地一次性购买往返火车票。

（3）机票：10人以上集体购票可拿到很低的团体机票折扣票价。

（4）用车：旅游难免要用车，最好提前做好用车计划，有条件的包车用比较方便，如您租一辆11座的旅行车，合适坐7-8人，租一辆22座的旅行车合适坐18-19人，人均的费用也相对低。

（5）自助游：如您想选择自助游，也可让旅行社帮助订房及返程飞机、火车票。当您到达目的地后，最好有本地向导，或参加目的地的一日游、二日游，因为景点本身有许多的文化内涵，如没有向导或导游，您可能无从了解，得不到应有的乐趣。

（6）权益保障：当你参加目的地旅游之前，先了解旅游行程，签定旅游合同，这样您的权益才会受到保障。

首先，要根据你要去地方的天气状况准备好衣物，替换的衣物可根据你去的天数来定。要是带小孩子去，一定要多为他准备一些替换的衣物。

其次，像预防感冒、闹肚子、蚊叮虫咬的药也是必备的，有心脏病、哮喘等疾病者还要带上你自己的常用药。整理好这些以后，你还要考虑一些零碎的东西，比如餐巾纸、擦手巾、手纸等；爱好摄影的朋友当然要带上相机，不过带足胶卷也是必要的，因此有些旅游区的胶卷可要贵好多哦！身份证、小孩子的户口本、结婚证书等必备的证件以及纸笔等小物件也不要忘记，万一有什么用途你不会抓瞎。

最后，也是最重要的：钱。大约是预算的150%就够了。

怎样放？

如果你用的是一般的旅行包，最好将衣物等不常用的东西放在下层，而依次将药品、纸巾、证件等放在上层。当然，如果你要是有一个双肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好几个口袋可以分别放置这些东西，比如包的下层放置衣物和不常用的杂物，上层放置像机包等，包的顶盖放置药品、纸巾等物，包的两个侧袋分别放置证件等物，再加上为专业登山运动员准备的小药品、洗漱用品包等，很多东西都可以分门别类地放置，这样你就不会因为东西多而乱作一团。

挑个好包无论去哪里，旅行袋都要最重要的旅行装具。旅行袋分为提式和背式两种。提式可以使肩膀放松得到休息背式可以解放双手，利于行动。在这里建议选择背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龙作为用料，有一定的防水性能。价格则在八九十元到二百多元不等。

旅游衣物的准备:

旅游，突出个一“游”字，这就是说“轻装”，在保暖、对身体健康有利的前提下，衣着越少、越轻越好。旅游服的选择，应具有通风好、吸热少、吸水性强、耐脏、易洗等特点。春秋两季，运动装和牛仔裤配套常被作为旅游服。运动装柔软，牛仔裤弹性好、粗糙、厚实，易于爬山、长途行走，还能给人以刚柔相济，轻松活泼的美感；夏季服装多姿多彩，但旅游服仍以茄克衫、牛仔裤配套为好，在城市内部游览以日常衣服最为方便；冬季，由于我国南北温差大，所以衣着有很大差别，南北旅游，游客常常要带很多衣服，很不方便。一些有经验的旅游者，有不少更换衣服的招法：北方人到南方，登车时内穿毛衣毛裤，外套大衣，上车后，大衣由家人带回；南方人到北方，可以带大衣，出门时穿着，进宾馆就可以脱掉了。

旅游时最好穿旅游鞋。旅游鞋具有透气、耐磨、轻盈、柔软等特点，有利于登山和长途行走。

旅游时带着大围巾天气突然变冷时，可打结成无扣女上衣穿用。带小孩游览遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在条件不具备洗淋浴时，可用大塑料袋装上水，吊起即成简易淋浴设备。洗后的衬衣想马上穿，可把湿衣服放入大塑料袋中，向袋内吹热风，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果与冰冻的果汁放在一起，可避免融化。温泉里洗澡时，不要带金银首饰，以免被硫氧化变黑。灰尘、异物进入眼睛时，先闭上眼睛，然后用舌头顶住有异物眼睛一侧的面颊内侧，灰尘就易随泪流出。

衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣；冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的汗衫、背心、内裤。是由于其透气性差，出汗后易粘贴在身上，很不舒服。尼龙内衣内裤还会刺激皮肤引发多种皮肤病。服装的颜色必须讲究，夏天不宜穿深色衣服，从吸收辐射热由弱到强的顺序是白、土黄、米灰、绿、红、青、黑。为减少烈日直接暴晒头部，夏季旅游应带上草帽或白色遮阳帽。另需备带轻便的雨衣或折叠式雨伞。

行：旅游穿鞋要轻便、透气、防滑，走路以布鞋为最佳，爬山以橡胶底鞋为最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬车、跳车、车未停稳抢上抢下；乘车时，头手勿伸出窗外，应随时抓住扶手；驾驶员应提高警惕，事先检查车况，排除故障，遵守交通规则，确保旅游安全。

旅行必备物品清单

假日正是出游的“黄金期”。就在大家游山玩水的欢乐时光里，一些疾病也会不请自到。有些人会因地理环境的改变，出现

胃口不佳、头昏无力、精神萎靡、腹泻和皮肤发痒等发生所谓水土不服症状；还有人会因风寒入侵或饮食不当而患了感冒或消化系

统等疾病。因此出门之前，一定别忘了准备好旅游药箱。

旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。一般应备：气体打火机一个（防风火机更好）、灯笼蜡烛数支，用于照明、取暖、点火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；细尼龙绳5～10米，捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；小型指南针一个，茺野山林失向用；手电筒一个哨子一个，遇险发信号联络用；高猛酸钾一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可作引火物；丝巾一块，既可防风保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带；有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述

应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。应急物品不宜繁杂过多。要注意实用和携带方便。

防晕车、船药

乘晕宁行前半小时服50毫克，可1日3次。

乘晕静同乘晕宁。

蛇伤药

上海蛇药

用于治疗蝮蛇、竹叶青、眼镜蛇、银环蛇、五步蛇咬伤。首次服10片，以后每次服5片，4～6小时服1次。

季德胜蛇药用于毒蛇、毒虫咬伤。每次服5～15片并同时服解毒片2～4片，1日3次。服药同时将药片用温开水溶化

后涂于伤口周围约半寸处，并配合其它局部处理。

防暑药

仁丹随时按说明外搽或内服。

清凉油随时按说明外搽或内服。

十滴水随时按说明外搽或内服。

莪术油随时按说明外搽或内服。

风油精随时按说明外搽或内服。

白花油随时按说明外搽或内服。

伤科药

正红花油用于扭伤瘀肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬、恶毒

阴疮等。常搽患处立即显效。

黑鬼油用于蛇虫鼠咬、跌打刀伤、烫伤、烧伤、疮科灶肉、脚肿脚筋痛。多搽患处即愈。

驱风油用于四时感冒不适、风寒湿痹、霍乱吐泻、胃痛腹痛、腹胀、蛇咬蜂蜇、风火牙痛、无名肿毒、烫伤烧伤、晕

车晕船等。依照说明书搽穴位或数滴口服。

莪术油用于感冒、霍乱吐泻、暑热痧症、中风中痰不省人事、跌扑失气、头刺痛、风火牙痛、支气管哮喘及各种咳嗽

、寒热肚痛、腰背四肢痛、瘙痒症、疥疮、无名肿毒、跌打损伤、烫伤烧伤、蛇虫蝎狗鱼蜈蚣伤、吐血、失眠

、外伤出血等。按说明书外搽或内服。

云南白药用于刀枪跌打诸伤及内外出血与血瘀肿痛。

麝香跌打风湿膏消肿止痛之功效，用于跌打诸伤、风湿骨痛。

抗生素类药物

氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。

麦迪霉素用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌引起的各种炎症和肿毒。

头孢氨苄胶囊用于各种炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，儿童酌减。青霉素过敏者忌用。

乙酰螺旋霉素片用于金黄色葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、淋球菌、梅毒螺旋体所引起的感染，也可用于支原体肺炎。

四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕妇和婴儿慎用。

土霉素片作用、剂量、服用次数和禁忌同四环素片。

黄连素片用于肠道感染。每次服2～3片，1日2次，饭后服。孕妇慎用。

复方新诺明用于呼吸道、泌尿疲乏、肠道感染。每次服2片、1日2次，饭后服。对磺胺药物过敏者禁用。

黄连上清片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、牙龈炎、通便。每次4片，1日2次。

牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。

抗病毒药物

病毒灵（吗啉双胍）对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克，1日3次。

金刚烷胺抗亚洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用于流感。每次0.1克，1日2次。

板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感昌、上呼吸道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。

板蓝根片作用同板蓝根冲剂。每次服4片，1日3次。

呼吸系统常用药

速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。

银翘解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。

羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服1～2丸，1日2次。

咳必清用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。

复方甘草片镇咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能长期服用。

复方川贝片镇咳祛痰，用于热咳。每次2～3片，1日3次。

维C银翘片用于流感、急性热病发热、头痛咳嗽、四肢怠倦咽喉红肿。每次服2～3片，每日3次。

喉痛灵糖衣片用于急性化脓性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒发热、上呼吸道炎、疗疮。每次服4～6片，1日3～4次，儿童酌减。

喘定用于支气管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。

牡荆油丸镇咳、祛痰、平喘，用于慢性支气管炎和支气管哮喘。每次服1～2丸，1日3次。

六神丸消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。

儿童酌减量。外敷可用开水调成糊状涂患处。孕妇禁用。

喉症丸同六神丸。

草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。

消化系统常用药

雷尼替丁抗酸，保护溃疡面，用于胃溃疡、胃酸过多、胃痛。每次服150毫升，1日2次，4～6周为一疗程。

西咪替丁（甲氰咪胍）作用同雷尼替丁，但疗效不如雷尼替丁，且副作用较多。每次服200毫克，1日3次，临睡前加服400毫克，4～

6周为一疗程。

胃舒平抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同

用，青光眼患者忌用。

普鲁本辛用于胃溃疡、胃酸过多、胃炎、胃肠痉挛。每次服15～30毫克，1日3次。青光眼病人忌用。

颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光眼病人忌用。

胃复安用于呕吐、暖气、胃酸过多、胃胀。每次服4～3毫克，1日3次。

多酶片帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。

藿香正气丸（水）清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服1管，1日2～3次。

痢特灵（呋喃唑酮）用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒。

果导片（酚酞）缓泻作用，用于习惯性便秘。

抗过敏药

息斯敏片每次服1片，1日1次。

扑尔敏每次服4毫克，1日2～3次。

非那根每次服12.5～25毫克，1日2～3次。

赛庚啶每次服4毫克，1日3次。

退热、止痛药去痛片每次服1片，1日3次。

扑热息痛片每次服0.5克，1日3次，儿童酌减。

消炎痛用于关节炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。消化道溃疡痛人慎用。

炎痛喜康（吡罗喜康）有消炎、镇痛、退热的作用，与消炎痛基本同功。饭后服，1日总量限40毫克以内。血液病，有胃溃疡史病人慎

用。

牙痛一粒丸牙痛或龋齿痛时，用1粒填在牙痛处。

镇静、安眠药

安定镇静、安定神经，帮助睡眠，但作用较弱。睡前服2片。青光眼病人禁用。

氟安定有显著促眠作用，服后20分钟内起作用，持续7～8小时。睡前服1～2片。服药同时避免饮酒。

利眠宁有镇静、安定、肌肉松驰作用。睡前服10毫克。速可眠短效安眠药，服后15～20分钟入睡，持续3～4小时。

医生点评

旅游药箱应以简单、必需为原则，以备旅游途中随时应用。如有心脏、胃肠、呼吸系统及其他慢性病的人，在出门前要带足自己常用的药品按时服用，不得擅自停药；冠心病患者除带常用药物外，还应带上急救用药，做到有备无患。

出门在外若病情不同于一般，假如疼痛剧烈且来势凶猛，则应立即去当地医院检查、确诊，千万不要擅自用药，以免掩盖病情，贻误治疗。此外，在假期旅游中没有医生指导的情况下，以使用一种药物为好，尽量避免联合用药。

鲜花盛开的季节，空气中散播的花粉可能会引起过敏表现，轻则可能起皮疹，重者可能诱发哮喘，所以准备扑尔敏等抗过敏症的药物是非常有必要的。但不少人在服用扑尔敏等抗过敏药时有嗜睡症状，旅游时最好选择无嗜睡症状的息斯敏。对花粉有过敏史的人在出游时尽量不要直接触摸花木，患哮喘病的朋友最好同时选购支气管舒张剂，做到有备无患，轻松出游。

对于过敏体质的人，在选择抗生素、镇静催眠药、解热止痛药等时要特别谨慎。如速效感冒胶囊中含有阿司匹林或扑热息痛等成分，有过敏者应禁用。对磺胺过敏的人不得选择磺胺类药物。安必仙胶囊中含有青霉素的成分，对青霉素过敏者应慎用。可改用其它较为安全地药物。

旅游途中失眠的原因主要是神经系统的活动规律被打乱。这只是暂时的神经失调，不是病态，不要轻易服用安眠药。

旅行时最好准备一支体温计，这样可以在发烧时准确计录体温，掌握病情。

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