牛肉炖萝卜的功效,牛肉可以和萝卜一起炖吗
• 阅读 24• 作者 彬丽小哥哥
很多朋友对于牛肉炖萝卜的功效和牛肉可以和萝卜一起炖吗不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
牛肉可以和萝卜一起炖吗
可以
用料
牛肋条肉750克
白萝卜500克
八角5克
桂皮5克
生姜5克
盐5克
生抽20克
花椒适量
香葱适量
香菜4根
做法步骤
1、本来要去买排骨,结果买少了比买整块排骨每斤要贵5块钱,我们也吃不了那么多,果断买了块牛肋条。
2、将牛肉和白萝卜洗净,然后切成块,大约2厘米左右。
3、加凉水放入葱段,姜片料酒,和牛肉,焯水,水开以后撇掉浮沫,然后把牛肉捞出来,用温水洗净!
牛肉萝卜汤热量
150-200千卡左右
牛肉萝卜汤的热量主要取决于使用的食材和烹饪方法。如果使用瘦牛肉和新鲜的萝卜,同时不添加太多油和盐,一份牛肉萝卜汤的热量大约在150-200千卡左右。但是如果使用肥牛肉、加入油脂、盐和其他高热量的配料,热量会相应提高。因此,具体的热量取决于烹饪方法和所使用的配料。
为什么萝卜块炖牛肉里面的萝卜好吃
牛肉营养价值高吃了之后能增加身体健康和增强抵抗力。萝卜也是一样,特别是冬天吃萝卜会更好,如牛肉和萝卜一起炖效果会更好!所以我说就应该多吃,说的好冬吃萝卜夏吃姜这句就是我国遗传下来的。所以我们每一个人想要身体健康,一定要多吃牛肉炖萝卜呦!
文章分享结束,牛肉炖萝卜的功效和牛肉可以和萝卜一起炖吗的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!
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