襄阳牛肉面怎么定价格的 牛肉面怎么算成本

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襄阳牛肉面热量

襄阳牛肉面热量

一般情况下襄阳牛肉面的热量不高,每108g牛肉面中所含热量大约是119大卡,一碗牛肉面重量在500g左右,其热量也就是595大卡。牛肉面是由面粉、牛肉、蔬菜、清汤等煮制而成,其中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪等。

食用牛肉面不仅可以增强饱腹感,更是可以补充体力,还可以健脾、暖胃、强筋健骨,其中的牛肉汤更是可以补钙,提高免疫力

牛肉面怎么算成本

牛肉面怎么算成本

牛肉面专用面粉成本120元左右。一袋面出160-180碗,我们暂时按照170碗计算。牛肉按照标准一袋面出4斤熟牛肉肉丁计算,生牛肉成本30元左右,一斤生牛肉可以出到六两熟牛肉,加调料和加工成本,一斤熟牛肉成本55元左右,4斤就是220元。

襄阳牛肉面完整教程

襄阳牛肉面完整教程

准备材料:牛腱子肉500克、面条250克、油菜少许、大葱、姜片少许、冰糖、盐、少许、鸡精、老抽1勺、酱油4勺少许、料包:甘草、小茴香、香叶少许、料包:白蔻、陈皮、肉桂、山奈、胡椒少许

制作步骤

1、牛肉洗净切块,不用切得太小,煮的时候牛肉会收缩。锅里烧开水,放入切好的牛肉块,出来浮沫,关火。

2、捞出牛肉块用温水洗干净。

3、准备好卤肉所用调料,装入料包。

4、炒锅放油,加入八角两个和冰糖,把冰糖熬化,放入姜片慢炸,然后加入葱段煎黄。

5、倒入牛肉块,翻炒均匀。加入4勺酱油,1勺老抽,继续翻炒。

6、加入少许盐。

7、加入温热水,水量超过牛肉,放入料包。倒入高压锅,功能选择炖肉,约30分钟。

8、牛肉煮熟以后把料包和葱段姜片挑出来,加入鸡精。

9、锅里烧开水,放入油菜焯水,捞出马上放入冷水里,保持叶子翠绿。

10、锅里加水烧开,加少许盐,下入面条,煮熟,捞出。

11、放入油菜,放上牛肉块,浇上炖牛肉的汤。香喷喷的牛头面就做好了。

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